春节假期里,天天大鱼大肉的你,胃口还好吗?开始投入工作,却吃不下饭,没有食欲?油腻太多hold不住,不妨试试下面5招,避开高油高脂,搭配膳食纤维,多吃水果和蔬菜,再加上适量运动……好胃口就会回来啦~via健康中国
文章插图
【 好胃口|5招教你轻松吃出好胃口】
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
来源:浙江发布
- 心血管疾病|新研究发现:贫穷,更容易患上心脏病?呵护心脏,日常做好5件事
- 桃花粥|春天最该吃这3种花,活血养肝、通便健脾胃!好看又好吃,赶紧试试
- 血液透析|尿毒症要如何治疗?做好这5件事,或能有效缓解
- 调理得当不用药也能好眠到天明|康健园 | 调理
- 李景南|预防胃病,护好黏膜是基础!《胃肠道黏膜保护临床专家共识》发布
- 恒牙|动辄上万元!一口好牙,等同于一辆奔驰?种个牙,为何就那么贵?
- 营养|【健康侦探】哪些鱼营养更好?
- 霍奇金|淋巴癌不可怕治好照样拿金牌,规范诊疗可让多数患者长期生存
- 核桃早上吃还是晚上吃好很多人都弄错了,现在知道还不算晚
- 身体健康|中年后,身体会走下坡路,牢记做好这6件事,或能使身体更健康