田静：人生的道路难免大起大落，拿得起放得下

中年过后，是什么滋味？大概是重担千斤口难开。
世间的悲欢并不相同，别人很难理解你的经历，心里的积雪层层叠叠。更多的时候，你只能自渡和独酌，藏住你的心事，不在人前显露出来。
这天，田静晒出女儿悦悦虎虎生风的猫步，当真是走路带风，颇具模特潜质，对着镜头毫无怯场。

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网友纷纷点赞：
“悦悦走得很有范，许妈姚爸的开心果。 ”
“大家不要忽略了后边嗷嗷叫的自我陶醉模式。 ”
“气质这一块，拿捏得妥妥的。 ”
“悦悦就是奶奶的气质。 “
”我都想知道奇总在那干嘛？”

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每次田静的日常分享就是众多网友的欢乐一刻，大家都乐于看到他们其乐融融、有烟火气的日子，毕竟他们的幸福来之不易。
另一方面，田静搭配的音乐也颇有寓意，大概是对自己这段时间心路历程的一次倾诉。
她配的是《干就完了》中的歌词：“人生的道路难免大起大落，拿得起放得下，别瞎琢磨，举起杯走一个，何必上火？”

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看得出，她这段时间经历些不愉快的事，若说完全没有影响，那是不可能的，多少心情有些波动，毕竟被无端攻击的滋味不好受。
对于田静来说，已经不是第一次遇到这样的事了，对于人心叵测她颇有体会，每一次遇到这些事除了接纳还是接纳，劝自己多一些坚强，少一些抱怨。
“很想变小，就不会有太多太多的烦心事。 ”
“生活有点苦，人心又复杂，唯有看看孩子才能开心又快乐。 ”
“我每天很忙，忙得没时间跟别人一样争辩事实的真假，没时间整日论家事的长短，更没时间苦思冥想去演剧情，就这么踏踏实实，管好自己，努力生活。 ”

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【田静：人生的道路难免大起大落，拿得起放得下】中年过后，我们都要学会在难熬的日子笑出声来，因为没有谁活着是容易的。中年不顺是常态，心绪起伏也在所难免。你没有遇到这个烦恼，总会有另一些烦恼找上你，这便是中年人的生活真相。大家都烦，就看谁的心宽。
有个心理学研究表明：人一生中的幸福感呈现Ｕ型，中年时的幸福感处在一生的最低值。 16岁和70岁时是幸福感的双峰。过20岁后，幸福感开始逐年下降，直到51岁时又逐渐上升。

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我们所能做到的，大概是稳住自己，笑看风云。反正开心也是过，不开心也是过，何必让自己难受，如果你揪着这些破事不放，只能让自己内心伤痕累累。按照心理学上的说法，这叫作情绪耗竭，意思是个体的情感资源如果被消耗过度，人就会疲乏不堪，精力丧失，像泄了气的皮球。
与其闷闷不乐，不如畅爽开怀，去寻找些生活的小确幸，把日子点缀得活色生香。
像作家雪小禅说的：“人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。 ”
烟花向星辰，所愿皆成真，中年人的“酷”就是：物来顺应，事过心宁，归来不发一言。愿你眼里有故事、内心有坚守，目光柔和、步履不停，前路自会阳光普照。