足背|腿脚凉走路还疼，可能是这“堵”了？伤口|微生物|溶菌酶|消毒

腿脚凉、走路不稳老崴脚
您可别觉得这俩都是小事
背后可能隐藏着大麻烦

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因为这两种情况都太常见了
以至于很多人都会忽视
都以为是正常的
其实可能是血管已经出现问题了
不及时诊治就会有其他跟随症状
可能会很麻烦
脚凉和崴脚其实它只是一个表现
而根源却不只是表面那么简单
通常随着年纪的增大
我们的血管也会慢慢的变老
这时内膜会增生
形成动脉硬化斑块影响供血
这就是我们所说的动脉硬化闭塞症
我们所有的脏器、肢体
它的温度都是靠血液循环、
供血保持温度的
所以供血减少了
一定会造成肢端发凉

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下肢动脉闭塞
就是说我们腿上的动脉
被一些斑块给堵上了
出现下肢动脉闭塞的朋友
得心梗、脑梗几率也会更大
因为人体的血管是统一的
腿上的血管老化
其他部位
特别是比较敏感的心血管、脑血管
也一定会老化
只不过不同的人，体现的部位不一样
有的人可能先体现在腿上
有的人先体现在头部或者是心脏
心梗、脑梗和腿部缺血
相当于一个三元素
它中间有1/3交接
心梗有1/3的病人一定有下肢缺血
下肢缺血的病人也有1/3是脑梗
有1/3是心梗
所以有互相提醒、提示的作用

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我们人类站立行走
所以心脏离脚，离小腿就比较远
血流供应到腿的时候
相对于上肢来讲的话距离比较长
而且小腿之上是膝盖
膝盖除了很薄的皮肤很少的韧带
和很少的脂肪覆盖以外
几乎没有什么可以保护血管的
所以这一部分特别容易受温度的影响

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啥样的腿脚凉需要引起重视？
大家记住两个关键词：“死气白咧”、疼
“死气白咧”是说这样的人
一年四季腿脚都凉
即使盖着棉被
都觉得像在冰库里边
这种凉它是非常顽固的
不会随着周围环境的改变而改变
疼就是凉之后更进一步的发展了
因为小腿的供血原本就是比较远
【 足背|腿脚凉走路还疼，可能是这“堵”了？】所以一旦动脉硬化闭塞引起供血不足
自然会抽筋疼
麻木进一步再发展
可能休息的时候都会疼
这个疼是一个进阶性的
这些表象也能反映到
动脉硬化闭塞症的严重程度

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动脉硬化闭塞症有三个阶段
酸麻微疼、间歇性跛行和静息痛
随着动脉硬化斑块越来越严重
肢端供血越来越少
这种疼痛就会从麻木
到运动后疼痛到静息痛
一旦运动后都疼、跛行
那就说明动脉硬化
已经严重到一定程度了
甚至到最后腿脚溃烂
动脉硬化闭塞症
在中老年朋友当中比较高发
所以中老年朋友如果你腿脚爱凉
而且是一年四季都凉
甚至一开始有酸麻，间歇性跛行
到后来不动都疼
那一定要引起高度重视
很可能是下肢动脉闭塞引起的一系列症状
最好及时去医院检查一下
平时多摸摸自己脚背上的脉搏
就是足弓最高的那个部位
手搭上去有特别明显的跳动
这个叫足背动脉
这是反映肢端缺血
最主要的一根血管
如果两只脚的足背动脉波动不一样
一强一弱，或者一侧有一侧无
特别是你脚又凉
那就要高度怀疑
是不是动脉硬化闭塞症造成的
动脉硬化闭塞症确诊了以后
会有相当一部分朋友
通过自身的锻炼、物理疗法
和简单的药物治疗
就可以得到很好的疗效
所以一定要尽早诊断
避免中期后期一些非常麻烦的介入
或者开刀手术

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来源：健康一身轻
编辑：马东妮