刚开始恋爱时充满新鲜感和激情 , 但是当走过热恋期之后 , 当这段感情进入疲倦期的时候 , 双方更愿意把的时间和精力都放在自己的身体上面 , 不再那么的喜欢两个人独处的时光 , 而是越来越希望彼此都能够给对方多留一些私人空间 。现实中很少有恋人能够做到每天都形影不离的 , 所以有的时候想要维持好一段感情 , 最重要的还是要加强彼此的沟通和交流 , 给对方多一些自由 。
1、不要过度依赖对方
这包括很多方面 , 生活中的依赖 , 情感上的依赖 , 这两种依赖足以让一个人对另一个人产生疲倦以及厌倦 。爱情同样有保质期 , 当你真正依赖对方生活和情感的时候 , 你也就成了对方的一种负担 , 这会给对方带来很大的压力 , 最终导致一方的退出 。想要保持爱情的新鲜感真的不难 , 只要你做好自己 , 不怕没有爱情 , 更不怕失去所谓的爱情新鲜感 。
2、崭新的生活态度
给自己一种崭新的生活 , 和积极的生活态度 。面对自己的问题 , 不要自欺欺人 , 用最真诚的态度去解决问题 。如果对方在乎你 , 那么幸福的日子将会重来 。
3、保持初恋的感觉
谈恋爱并非永远都保持初恋时的新鲜感 , 长时间的相处也会让人感觉到厌倦和疲乏 。如果你感觉到此时的恋爱很累 , 可以适当的调节一下释放一下 , 比如两个人做一次简单的旅行 , 体验一下从感兴趣的项目......巩固双方的感情 。
4、看到对方的优点
【跟男朋友刚在一起没话说(和女朋友在一起没话说怎么办)】观察你的恋人 , 去发现对方的优点 , 然后放大对方的优点 。提升对方在自己心里的形象 , 多用欣赏的眼光去看待对方 , 尽量避免死抓着对方的缺点不放 , 保存对方的自尊 。
5、保持沟通交流
出现问题及时主动的与对方沟通内心的变化与想法 , 减少不必要的猜忌 , 误解 。找到矛盾的根源 , 积极解决 , 让对方知道你有多在乎他 , 才能有助于双方早日走出恋爱疲劳期 。
6、提升自己
激情褪去 , 处于恋爱疲劳期的双方对彼此不再有新鲜感 。这时你试着去改变自己 , 努力去提升自己 , 像锻炼减肥、考试过级、学做饭持家....等等让他觉得你有变化 , 你的努力上进 。慢慢地重新发现对方的好 , 互相珍惜彼此 , 一起走出恋爱疲劳期 。
7、给彼此一些空间
当遇到解决不了的问题 , 不妨给彼此一些时间空间 , 适当减少一些联系 , 给彼此一些时间和空间去反思自己的行为是否正确 。也可以让彼此有更多的时间和精力去做自己想做的事情 , 保持适当的距离感 , 提升彼此的感情思念 。
8、学会制造惊喜
给对方制造惊喜 , 让对方感受到你的用心 , 提升新鲜感 , 表达对他的爱意 。带他去做一些你们曾经一起做过的开心事 , 或者没做过的新鲜事 , 唤起彼此双方曾经甜蜜的回忆 , 重新燃起爱情的希望 。
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