成年人最好的修炼：耐得住，沉得下，停得住

文章图片
作者：文小文（富书专栏作者）
杨绛曾说：“终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。 ”
人生就是一场充满未知的旅途，在前行的路上，我们总是一边经历，一边成长。
在每个路口，都会碰到形形色色的人，遇到各种各样的事，在这个过程中的沉淀和蜕变，都是一次次灵魂修炼。

文章图片
遇事心乱耐得住
曾国藩在入川途中写下《养身要言》，文中有一句话：“心欲其定，神欲其定，体欲其定。 ”
意思是，人只有内心安定，精神才能够安定；只有精神安定，身体才能够安定。
淮军创建之初，李鸿章给曾国藩引荐了三个人才，有一次，他们三人一起前去拜见曾国藩。
但曾国藩并没有立即接见他们，而是让他们在庭院里等着，他则站在远处暗中观察着。

文章图片
▲曾国藩议事
半个时辰后，曾国藩发现，原本都坐得规规矩矩的三人中，有两个人已经表现得不耐烦了，一个四处踱步，看屋内的摆设；另一个虽未走动，但神色焦急，满脸的不耐烦。
只有一个人，在等待的过程中，始终正襟危坐，神态自若，只是偶尔抬头凝视天上的浮云。那人虽其貌不扬，可从眼神里却透露出一股坚毅与淡定。
经过一番观察后，曾国藩对如何使用这三人，已经有自己的打算。
他对李鸿章说：“你推荐的这三个人当中，只有一个人可堪大用。 ”
李鸿章不解：“老师是怎么知道的？”
曾国藩捋了捋胡须，笑着说：“做大事，最重要的是耐得住烦躁，平得下心。这三人当中，只有一人耐得烦，必成大器。 ”
事实证明，曾国藩看人的眼光非常独到。他看中的那个人，就是清末淮军重要将领、有“台湾近代化之父”美誉的刘铭传将军。
很喜欢这样一句话：“人生起起伏伏，与其等待贵人相助，不如自己提灯前行。 ”
当你心乱如麻时，如果只将注意力放在焦虑的情绪上，不仅于事无补，还会扩大内心的恐惧和躁动，让事情朝着更坏的方向发展。
遇事能耐得住烦恼，沉得住气，冷静地把问题梳理清楚，才是解决问题的最佳方式。
一个人只有在不稳定的环境中磨炼过，内心才能沉淀得更加内敛沉稳，人生也将变得更丰盈。

文章图片

文章图片
喜到意满沉得下
作家林白在《一个人的战争》里说：
“一个人是不可以太得意的，太得意了就会有一支枪，一枪把你打下来，像一只飞得太高的风筝，啪地掉在地上。 ”
遇到快意好事确实会令人开心，但是，当一个人取得成绩后，洋洋自得不可一世时，那么，就有极大的可能跌入谷底。
人若是沉溺于得意中，就辨不清方向，若是迷失在虚荣里，就容易被击垮。
看过一位网友发布的视频：
这位网友大学毕业后，就迈入创业的行列，一面创办了一家教育机构，一面做外贸生意。
虽说在前期摸索阶段吃了点苦，但好在赶上了趋势的风口，公司也经营得风生水起，从未亏损过。
在他的努力下，教育机构口碑越来越好，生源也越来越多，外贸生意也越来越赚钱。
就这样顺顺当当地经营了两年，他开始觉得，达到目标是轻而易举的事情，钱也是很容易赚的。
随着生意规模的不断扩大，想要投资他的人也日渐增多，他开始得意忘形，虚荣心也渐渐膨胀。
之后，他仅仅凭借着自己的主观臆测，没有深入调研行业状况，就贸然开了棒球俱乐部、披萨店，另外还做了一些网站的投资。
但让他意想不到的是，他经营的这项项目没有强大的专业能力做依托，所以，不到一年的时间，就全部失败了。
不仅血本无归，雪上加霜的是，还有600多万的外债，房子车子全部被抵押了，连女朋友也离开了他，可以说是全盘皆输了。
意满一时，就容易自视甚高，太过顺遂，会让人失去警惕。
孟子说：“生于忧患，死于安乐”
心理学上有个名词，叫“舒适圈”：人若是长期待在舒适安逸的顺境里，思维就会被束缚，感受不到人生的危机感，自身的能力也越来越弱。
还有个名词，叫“危机圈”：在险恶的环境中，经历了磨难的洗礼，反而会触底反弹，变得无坚不摧。
因此，越是喜到意满时，就越要让自己沉得下，越要有谦虚谨慎的态度，和居安思危的意识。

文章图片

文章图片
话到嘴边停得住
曾国藩说：“说话不可任口，行事不可任心。 ”
很多时候，脱口而出的话，自己是痛快了，但很容易给自己惹上麻烦。
有些话可以说出口，而有些话只适合放在肚子里，自己清楚就行，知人不评，看破不说，才是一种大智慧。
唐代著名词人温庭筠，非常有才，却屡屡落榜，这跟他口无遮拦、说话不注意分寸不无关系。
当时唐宣宗爱听《菩萨蛮》，宰相令孤绚要讨皇上欢心，但自知作词水平太低，于是私下里请温庭筠当“枪手” ，代为创作了一首《菩萨蛮》献给皇上。
他嘱咐温庭筠千万不要将此事泄露出去，而温庭筠却唯恐天下人不知他的才华，轻易就将这事传了开来。
结果，所有人都知道令狐绚的词是代笔的，让他颜面尽失，令他很是恼火。
还有一次，唐宣宗作诗时，上句用了“金步摇” ，苦想多时都对不出下句，便找来几位才子来对。
温庭筠以“玉条脱”来对，结果唐宣宗很是满意，夸赞他对得很工整。
令狐绚不知玉条脱的典故，便去请教温庭筠。温庭筠告诉他出自《南华经》，答疑完毕后，温庭筠便收不住嘴了，冷言讽刺道：
“相国大人啊，《南华经》又不是什么冷僻的书，您在公务之余，还是应该抽时间多读读书啊。 ”
这下彻底激怒了令狐绚，在审查温庭筠的进士资格时，说其有才无德，断了他的仕途之路。
《鬼谷子》有云：“口者，心之门户也。必预审其变化，吉凶大命系焉。 ”
意思是说人的命运、事的吉凶，都和说出的话息息相关。
也许，你的无心之言，会给自己招来祸端；你的随意之语，会给别人带来伤害。
为人处世，讲究的是把握尺度，所以，话到嘴边要停得住，学会“过滤”语言，这既是周全自己，也是尊重别人。

文章图片

文章图片
作家郭小川说：“生活真像这杯浓酒，不经过三番五次提炼，就不会这样可口。 ”
成长是成功的铺垫，而成功路上只能自己给自己买单，我们要做的，就是努力把自己修炼成最好的样子。
遇事心乱耐得住，冷静泰然处之，心境淡定平和；
喜到意满沉得下，淡然面对成功，常怀谦逊之心；
话到嘴边停得住，懂得克制自己，才有回旋余地。
点个赞，人生漫漫，愿我们在每一个节点都慎重思考，用心修炼，获得灵魂的丰盈和安定。
【成年人最好的修炼：耐得住，沉得下，停得住】
文章图片
作者简介：文小文，富书专栏作者，富小书的人，不爱说废话，只爱写俗字，本文首发富小书，你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》