每年体检
查出胆结石的人可不少
很多人为此很郁闷
听说
“长期不吃早餐会得胆结石”
但我天天按时吃早餐
怎么也中招了?
文章插图
广东祈福医院普通外科
主任助理、主治医师张永祥
告诉你
这是怎么回事
胆结石是怎么形成的?
“大家好
我是住在人类胆囊里‘石头’
生来放荡不羁爱折腾
常常用
胆绞痛
胆囊炎
胰腺炎
胆囊癌
......
各种方法让他/她疼得肝肠寸断。”
有一个成语叫做
“肝胆相照”
肝脏除了每天净化血液之外
还有一个工作
那就是:分泌胆汁
而胆囊就像一个口袋:
负责储存和排出胆汁
胆囊为什么会长结石?
张永祥:医生
主要有以下2个原因:
1、胆囊排放不规律,储存过多胆汁,发生沉积;
2、胆汁内各成分比例失调,如胆固醇含量高,结晶析出。
所以总结起来就是:
胆囊肚子大、嘴巴小
适合藏污纳垢
也容易长结石
不吃早餐会得胆结石吗?
胆结石想要顺利长大并不容易
因为当你
三餐规律
饮食健康
胆汁每天都会规律排放
还来不及安营扎寨
胆囊收缩时就会把小小的
“它们”排出胆道
一般来说
早上起来
休息了很久的胆囊里
全是储存的胆汁
此时吃早餐会刺激肠粘膜
十二指肠就会告诉胆囊:
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胆囊接收到信息后
就可以及时把胆汁排入肠道
帮助消化
但是
如果你不吃早餐
此时
胆汁就会继续停留在里面
而胆汁长时间在胆囊里淤积
就会变成浓缩的胆汁造成结石
看到这里
你可能会想
那不就是
不吃早餐会得“胆结石”吗?
不不不
张永祥医生:
“胆结石成因很多也比较复杂,重点不是不吃早饭,而是长时间没有进食。
比如两餐间隔大于12小时以上,胆结石发病率会升高”
get√科学饮食,消灭胆结石
胆结石是现代生活中的常见疾病
虽不难治
但是一旦爆发
威力可不小
容易造成
胆绞痛、胆囊炎
胰腺炎、胆囊癌
......
凡事预则立,告别胆结石
张永祥医生建议
从日常饮食做起:
按时吃饭,三餐规律
健康饮食,五谷杂粮
加强运动,预防肥胖
【 张永祥|不吃早餐会得“胆结石”?真相竟然是......】 定期检查,身体棒棒
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