西兰花对预防癌症有很好的作用。西兰花含有很多化学物质，这些化学物质可以促进解的活性并增强抗氧化活性。西兰花还能影响雌激素水平，从而可以降低患乳腺癌的风险。
文章插图
西兰花可以降低胆固醇。西兰花中的可溶性纤维可以与血液中的胆固醇结合，使胆固醇更容易排泄，从而降低体内胆固醇的水平。
文章插图
西兰花可以增强人体免疫力，增强体质和增强抗病能力。西兰花富含维生素A，维生素C和胡萝卜素，可保持皮肤弹性和抗衰老。
文章插图
西兰花富含纤维素，可以帮助我们的胃吸收葡萄糖，因此多吃西兰花可以帮助我们降低血糖。然后，糖尿病患者吃西兰花将有助于改善病情。
文章插图
- 广西南宁对近期有百色市旅居史人员健康码赋“黄码”
- 百色|广西百色新增本土确诊病例连续3天两位数增长后降至个位数
- 黄曲霉素|煮粥别放这3件小东西，每吃一口，就会易生病，尤其是家庭主妇！
- 百色|广西百色本土确诊病例增至180例
- 广西壮族自治区卫生健康委|中国发布丨广西9日新增新冠肺炎本土确诊病例7例 均在百色市
- 中医|一本“西医学中医”的跟师笔记——传承发展路上的中医人之二
- 广西|2月9日广西新增本土确诊病例7例，现有本土确诊病例187例
- 人民医院|市人民医院：完成琼西首例关节镜辅助肩锁关节闭合性脱位手术
- 维生素b|肝不好不能吃西红柿医生建议若想肝脏好，这2种食物要少吃
- 病例|广西百色：确诊病例快速上升 多方力量驰援