夜读丨学会自愈，是生命的必修课本文转自：中国劳动保障报文

本文转自：中国劳动保障报
文字丨幽兰公主
主播丨吉米
活在这风雨飘摇的人间，没有人心灵不受伤，没有人身心不疲惫。
面对心伤，还需心药医。只是可悲的是，心药难求。
因为每个人，总在隐秘的角落里，藏着不为人知的伤悲，总在坚硬的盔甲下隐藏着自己的伤口。
想要剥开伤口，被人检视总是很残忍，所以自己的痛，自己知道，自己的心伤，还需自己来治愈，才最为安全，最为快捷。

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幸而爱是一道良药，它可以如春风雨露，让干枯的树木起死回生，可以让伤痛的心灵，忘掉屈辱和疼痛，重新恢复生机和活力。
爱有很多种，不管是爱自己还是爱别人，最终我们收获的都是花香和雨露。
当我们爱别人时，赠人玫瑰，手留余香，当我们爱自己时，爱为生命注入了活力和健康，我们才有资格获得别人的爱，才有资格获得世界的爱。
作家余华说：
无论别人如何待你，你都要珍视自己，对得起你内心的那一抹骄傲，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。
所以爱自己是终身浪漫的开始，更是我们幸福生活的保证，是我们治愈自己的美好途径。

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然而，活在这纷纭的人间，光有爱也是不行的，爱可以带给我们温暖和抚慰，带给我们幸福和快乐。
可爱有时候，却赶不走那驻扎在心灵深处根深蒂固、与生俱来的孤独和烦恼。
要想驱走孤独，赶走烦恼，就需要我们要让生命忙碌起来，让人生充实起来。
人一旦忙碌起来，脚步飞奔起来，就无暇去思考人世间太多的恩恩怨怨，无暇去顾虑生命周围的飞短流长。
当我们迎着朝霞前进，迎着星光奔跑，随风追逐的日子，会变得充实而又规律，诗意而又美好。
那健康阳光的生活方式，会让我们的生命个体，充满生机和活力，更会让我们的内心丢掉不切实际的幻想，丢掉杞人忧天的烦恼，丢掉不请自来的郁闷和惆怅。

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当一个人心情好了，就有能力不药而愈，就有能力用自己浑身奔涌的正能量，去驱赶走驻扎在眉间心上的乌云和不快，就有能力让幸福和欢乐悄悄驻扎进心田。
当一个人心情好了，拥有的不单单是治愈自己的能力，更具备了渡人渡世的能力。
忙碌和快乐是自我治愈的一种，学会充实自己，丰盈自己的灵魂，更是治愈的重要法宝。
丰盈自己，首要的是能静下心来学习，让自己在喧嚣的世界中，有一方安宁的心灵空间。
可以源源不断地汲取各种知识，用知识的源泉洗涤蒙尘的心灵，擦亮迷茫的双眼，我们就有能力驾驭着生命之舟，乘风破浪，自由航行在生命的航道上。

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人生之路，命运叵测，我们每个人都在努力前行。
然而，努力并不代表我们就一定拥有成功和幸福，很多事情，只能尽人事听天命，尽自己最大努力，就是给生命最好的答卷。
学会在落魄时安慰自己，学会在困境里拥抱希望，何尝不是一种治愈的方式。
动听
来源：百草园书店（ID:Bai-Cao-Yuan）。
作者：幽兰公主，本名庞英，另一笔名：青青子衿，河南省作家协会会员。
主播：吉米，声音语言艺术爱好者，以“用心吐字、用爱归音”为初心，潜心学习，静心领悟，传递分享声音的魅力。
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编辑|邱曼