经络|拔罐和刮痧，对身体有益还是有害？现在为您揭晓答案 http:\/\/p0.img.360kuhttp:\/\/p0.img

拔罐和刮痧属于常见的保健养生方法，受到很多人的追捧，拔罐和刮痧可以促进人体的血液循环，起到舒筋活络，利尿排毒，消肿止痛，祛风散寒的作用。
【 经络|拔罐和刮痧，对身体有益还是有害？现在为您揭晓答案】拔罐是利用燃烧的热量排出空气，产生负压，让罐子吸附在皮肤上，可以让皮肤表面经络更加通畅，气血跟着活络起来。
肌肉和骨骼如果受到了伤害就会有瘀血，周围的经络气血受到阻碍，会感觉到非常疼痛。使用刮痧的方式可以消除淤血，让气血通畅。

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拔罐和刮痧，对身体有益还是有害？现在为您揭晓答案
拔罐的好处：
调节身体的免疫功能
拔罐可以调节免疫功能，因为拔罐可以将毛孔和局部组织的毒素排泄出来。拔罐能够解决身体上的很多问题。
适当增加拔罐的时间，能够对疾病进行控制，通过拔罐将皮肤上的问题解决，还能够提高身体的免疫力。
祛除寒湿
拔罐属于一种热刺激疗法，能够帮助去除体内的寒湿之气，长期处于寒冷湿润环境中的人，或者身体出现了相应的疾病，可以通过拔罐来去除寒湿。长期拔罐对于还是邪气有一定的抵御能力，还可以预防相关的疾病。

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活血化瘀
拔罐最常见的作用就是活血化瘀，身体当中血液不流畅或者受到外伤的影响出现了瘀血，可以对局部部位拔罐。
拔罐不仅能够让经络得到通畅，还能让毛细血管扩张，不会影响到局部的血液循环。
调理阴阳
中医上讲究阴阳，阴就是我们体内所表现出来的体寒，阳就代表我们体内的火力过于旺盛。
阴阳不调容易引发身体出现各种疾病，拔罐可以通过外界因素让身体阴阳调和，保证身体的健康。

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通经络
在我们身上有非常多的穴位和经络，对于一些疑难杂症，很多中医都会采用针灸来治疗，拔火罐也是同样适用这样的道理。
在我们的背部有非常多的穴位，通过拔罐能够通过外界来刺激身体的穴位，达到疏通经络的效果。
刮痧的好处：
明目
用刮痧的方式来代替按摩眼睛部位，能够更好刺激穴位，将刮痧板放在鼻梁两侧向眼眶周围进行刮痧。可以改善局部气血运行，缓解眼睛疲劳，提高视力。

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行气通络
大多数女性都属于体寒体质，阳气不足，或者体内气血运行不通畅，导致手脚冰凉。用刮痧板来刮女性的手掌，能够行气通络，缓解体寒体质。
把两个手掌搓热，使用刮痧板，在手掌凹槽的地方来回四周刮痧，从手指根部到指尖，每个方向都要刮10次左右。
舒筋活血
长期存在不正确的坐姿会引起肩部和颈部不舒服，通过刮痧能够改善气血瘀滞的情况，帮助舒筋活血。

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刮痧时可以从患者颈部中间点向肩膀各个地方进行刮拭。感冒的时候也可以刮这个部位，能够起到祛风散邪的功效。
通便
如果长期便秘会影响消化器官的吸收能力，让身体吸收毒素。那么可以用刮痧板在腹部从上而下，从左向右进行刮痧，如果患者出现内脏下垂，应该从下往上刮。
刮痧和拔罐都会导致毛细血管产生轻微破裂，对皮肤产生良性刺激，让局部新陈代谢加快，促进体内废物排泄。虽然说刮痧和拔罐不会让体内的毒素排出，但是可以起到间接的作用。
刮痧和拔罐可以让局部产生热效应，具有温经散寒的功效，刮痧和拔罐对身体来说利大于弊。但是要去专业的场所进行身体调养，不要盲目跟风，否则会导致健康受损。