局部性|为何有人不动都出汗，有人再热也不出汗，老中医告诉你哪种更健康健康|盗汗|发育不良

我们即将迎来二十四节气第十一个节气——小暑，也宣告夏热正式到来。这是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时间。谚语有道是：小暑过，每日热三分。热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也会接踵而来。对于爱出汗的人来说，将会经历一场“劫难”，吃个饭都会满头大汗，运动时更是大汗淋淋，就连在空调房都会出汗；但是对于不爱出汗的人来说，即使是在运动之后，也只是微微出汗。为什么会有这样的差异呢？哪种人更健康呢？

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人为什么会出汗？出汗是一种正常的生理现象，具有提高身体免疫力、促进血液循环、加速新陈代谢等作用，还能起到排毒、散热、降压等作用。气温高、穿的衣服厚、运动等因素都会导致出汗，这些都属于正常现象，在情绪激动、紧张时，有些人也会出汗，在些都是暂时现象，无需担心。出汗有一下几类情况：
【 局部性|为何有人不动都出汗，有人再热也不出汗，老中医告诉你哪种更健康】
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01天热的时候正常出汗正常出汗通常是指天气稍微一热，人一活动就出汗，其实这样的现象都是正常的生理现象，也代表着人的健康状况良好。但小编要提醒大家：一定要等身上的汗液完全干透，没有出汗的情况下再来乘凉，这样才能防止身体生病。02满脸是汗有一些朋友生活中只是喝了一杯热水，或者吃了一些比较热的食物，要不就是一吃饭，就是满头满脸是汗，小时候，听老人说：吃饭爱出汗的人，命苦！其实，这样的人往往都是一些偏内热体质，或者平常生活中吃的肉类较多，喝酒很多，导致了身体出现了内热的情况。而且这些人群往往比别人都怕热，但是需要提醒的是，即使是在夏天也不要过度贪凉，尤其不要再满身是汗的时候就往空调房里钻。这样很容易让身体产生湿疹，鼻炎，特异性皮炎等各种各样的疾病。03动不动就出汗有的人动不动就出汗，当然这一类人群往往都是一些气血虚弱的孩子或者老人，而且他们有一个特点就是出汗特别怕风，一旦受风身体马上就会生病。其实这类人群，往往是身体气虚亏损所导致，所以才会在身体虚弱的情况下稍微一动就出汗，当然我们也称为是虚汗。04天热总是出冷汗生活中朋友们有没有发现，即使在夏天比较炎热的时候，也有一些人会穿着球衣球裤捂得严严实实，其实这些人群也是很容易天热就出汗得人群。但是和上面这一类人群不同的是，他们出的是冷汗，这些人群往往出了汗以后会怕风怕冷，因此就只能穿的稍微多一点来抵制寒风入侵。

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05多热都不出汗还有一类人，不管天气多么热他们都不会出汗，即使做了运动也没有大汗淋漓的情况，其实这一人群也不健康。导致这个现象的原因基本上有两种，第一是皮肤表面受寒冷侵蚀出现了快速的状态，而皮肤肌理一紧闭的情况下就会不出现汗液，另外一种情况就是汗生产的原料不足，身体内的津血耗伤太过严重。06异常出汗现象也有一部分人群会在身体上表现出来一些异常出汗的现象，比方说单纯的手部和脚部出汗很多，单纯的腋下出汗很多，而且还会有一些异味存在。但是如果是当汗而无汗出，不该出汗时汗出淋淋，或者是某一局部出汗，这就属于病理现象的出汗了。

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病理性出汗的分类1. 盗汗盗汗以睡着时出汗异常为特性，主要表现为“睡时汗出、睡醒汗止”，也就是说，病人在夜晚睡着时，总是会不自觉地出汗，具体出汗量因人而异，重型盗汗者可浸湿被褥，还会被惊醒，但是醒来后出汗立即停止。此类患者，平时还可能会伴有低热、潮热、五心烦热、头晕、尿色深、尿量少等症状。结核性患者和肾阴虚体质者容易出现盗汗现象。2. 自汗在没有炎热、穿多衣服、运动等外界因素的影响下，身体也会出汗，稍微运动或者是晒太阳之后，就会大汗淋漓，这种情况就是我们常说的“动不动就出汗”“无缘无故就出汗了”。在中医看来，自汗的原因主要是气虚、血虚、阳虚等症候，主要病机为阴阳失调、腠理不固，而致汗液外泄，久病不愈、情志失调、喜食辛辣食物的是主要病因。

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3. 冷汗明明感觉很冷，但是却不自觉地出汗，这就是所谓的“冷汗”，患者常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。冷汗多由阳虚、卫气不足所致。另外，当人体受到惊吓或者是精神紧张时也会出冷汗，这种现象是暂时的，当诱因消失后，出汗也会停止，无需调理。4. 无汗“无汗，寒邪中经，腠理闭密，津液内渗而无汗也。”无汗症指的是皮肤表面少汗或者完全无汗，可呈局部性或全身性，即使是在炎热的夏天，患者出汗也比较少。除先天性汗腺发育不良或汗腺缺失等因素外，皮肤病、神经损伤以及糖尿病、慢性肾炎、恶性肿瘤等疾病都可能引起全身性无汗。中医认为，无汗症主要与肾阳虚和肾阴虚有关。5. 局部多汗局部多汗属于自汗的一种，也就是局部性自汗，一般来说，额头、鼻子、手、脚和腋下是比较容易出汗的地方。额头出汗多与气虚或肾虚有关；鼻子爱出汗多考虑是肺气不足；手脚多汗者，多是脾胃功能失调所致；腋下多汗与大汗腺分泌旺盛有关。总之，在没有外界因素的影响下，出汗多或者出汗少都是不正常的。如果身体出汗明显异常，最好及时就医，因为这是健康出现问题的信号，希望大家重视。