急慢性气管炎|提个醒常吃鸡蛋好处多，但切不可与此物同食，还有人傻傻不清楚食用禁忌|鸡蛋|蛋黄

提个醒：常吃鸡蛋好处多，但切不可与此物同食，还有人傻傻不清楚幸福的生活从健康开始，关注健康关注生活，亲爱的趣友们我是你们的老朋友江仔美食养生，很感谢一路以来大家对江仔的支持，今年是猪年，江仔祝大家身体健康，猪事顺利。今天小编继续为大家分享健康小知识。江仔为大家介绍的是鸡蛋的功效和食用禁忌，相信很多人都知道鸡蛋的营养价值高、好处多，却没几个人了解它的食用禁忌，接下来小编带大家伙详细了解下鸡蛋的相关知识吧！

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江仔为大家介绍的是鸡蛋的功效和食用禁忌，相信很多人都知道鸡蛋的营养价值高、好处多，却没几个人了解它的食用禁忌，接下来小编带大家伙详细了解下鸡蛋的相关知识吧！鸡蛋的营养功效多吃鸡蛋有益于大脑发育和记忆力，鸡蛋中富含胆碱，特别有益于提高记忆力和反应力，处于青春发育期的孩子更应该多吃。鸡蛋还可以保护视力，蛋黄中的“蛋黄素和玉米黄素”可以保护眼睛不受紫外线伤害。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。鸡蛋还有重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克。婴儿食用鸡蛋可以补充奶类中铁的匮乏。想要皮肤红润光滑都不能缺少铁元素的补充。

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多吃鸡蛋有益于大脑发育和记忆力，鸡蛋中富含胆碱，特别有益于提高记忆力和反应力，处于青春发育期的孩子更应该多吃。鸡蛋还可以保护视力，蛋黄中的“蛋黄素和玉米黄素”可以保护眼睛不受紫外线伤害。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。鸡蛋还有重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克。婴儿食用鸡蛋可以补充奶类中铁的匮乏。想要皮肤红润光滑都不能缺少铁元素的补充。常吃鸡蛋很好，但也有禁忌吃鹅肉可治疗和预防咳嗽病症，尤其对感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿有奇效；对于治肺气肿、哮喘也有良效。常食好处多多，但是鹅肉和鸡蛋是不能搭配一起吃的，二者搭配，会伤身体元气，损脾胃入胃伤，所以大家要注意了。
【 急慢性气管炎|提个醒常吃鸡蛋好处多，但切不可与此物同食，还有人傻傻不清楚】
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吃鹅肉可治疗和预防咳嗽病症，尤其对感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿有奇效；对于治肺气肿、哮喘也有良效。常食好处多多，但是鹅肉和鸡蛋是不能搭配一起吃的，二者搭配，会伤身体元气，损脾胃入胃伤，所以大家要注意了。你们喜欢吃鸡蛋吗？（图片来源网络）