油脂|天天洗澡的人，和一周洗一次澡的人，谁身体会更好听医生的分析心脑血管

现在温度越来越高了，很多人开始一天洗一次澡，但仍然有一些人还习惯每周洗一次澡，这样的差异让人们相互之间有些不理解，甚至产生了疑问。天天洗澡的人和一周洗一次澡的人，谁的身体会更好？一周洗一次澡会不会太邋遢了？来听听医生的分析。想要回答这个问题，其实还需要综合很多其他的因素，比如人的年龄，每天的运动量，所处的环境以及洗澡的方式等。因为受到这么多因素的影响，这个问题并没有固定的答案，还是应该根据个人的皮肤来决定。

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对一个成年人来说，在换季的这个时候，温度适宜，每1-2天洗一次澡是比较合适的，能够比较好的清除皮肤上的灰尘、分泌的油脂以及老化的皮肤角质，能够更好的保护人们的皮肤。但如果是在夏季还一周洗一次澡，那么人体分泌的汗液，皮肤上附着的灰尘等物质，也会不断的发酵、反应，最终刺激皮肤产生不适，也会引发异味。在这种情况下，自然是天天洗澡的人比一周洗一次澡的人更干净，也能更好的保护皮肤卫生。

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但如果是在刚过去不久的冬季天天洗澡就不是什么值得学习的事情了。在冬天人体分泌油脂的能力会受到温度的影响减弱，油脂分泌量少，皮肤失水的情况会更加严重，如果这个时候还是每天都洗澡，那么就会导致皮肤表面的油脂更少，而且还可能因为皮肤角质层薄弱而更容易出现缺水干燥，瘙痒等问题。在这种情况下，一周洗一次澡或者每2-3天洗一次澡是比较合适的。对一些肥胖体质的人来说，如果要求他一周洗一次澡，或许你会闻到他的身上很容易散发出油脂的味道，比较难闻。这些人群稍微运动就容易出汗，在出汗后应该及时的洗澡清洁皮肤，也能避免残留的汗液等引发异味。

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所以天天洗澡的人不一定身体很好，一周洗一次澡的人也不一定身体就不好，还是应该视情况而定。洗澡的频率虽然不会对健康造成特别明确的影响，但确实有一些洗澡时的不良习惯，应该改正，或许会伤身。洗澡水温过烫或者洗冷水澡很可能导致人体受到刺激。洗澡的水温应该是温热的，这样能够较好的清洁皮肤表面的油脂。但洗澡的水温过烫很可能导致人体内的血管扩张，影响心脏和脑部的供血供氧，从而引发缺氧等问题。而洗冷水澡很可能导致血管收缩，引发血压升高，对人体而言也是很危险的。人们应该改掉这样的洗澡习惯。
【 油脂|天天洗澡的人，和一周洗一次澡的人，谁身体会更好听医生的分析】
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还有一个坏习惯是长时间的洗澡，不少人在洗澡时喜欢蒸热气，边洗澡边敷面膜，还要吃东西，听音乐。洗澡的时间就被拉长了。但这样的方式很可能导致人体内的血管扩张，心脑血管也会很容易出现缺氧的状况，这也是对健康非常不利的。为了健康着想，洗澡的时间大约在20分钟左右为好，不超过30分钟。医生告诉大家，天天洗澡的人和一周洗一次澡的人，身体没什么区别。但在洗澡时如果有一些不好的习惯，反而会让健康受到损伤，看看你有没有？