背叛的婚姻,真的不存在关系矛盾和问题吗?
发生背叛的婚姻 , 真的不存在关系矛盾和问题吗?
【背叛的婚姻,真的不存在关系矛盾和问题吗?】在我的来访者中 , 认为自己婚姻没有问题的比例并不低 , 他们大多会产生类似的疑问:
“夫妻关系还可以 , 没有大矛盾 , 平常的生活中两个人也会有沟通有商量 , 想不明白伴侣为什么会背叛婚姻 。 ”
还有的来访者会说:
“夫妻关系还可以 , 他也从来没有对婚姻有什么不满的怨言 , 如果不是知道了他背叛 , 不然根本不会觉得自己的婚姻会出现问题 。 ”
婚姻没有问题 , 夫妻中的一方背叛的可能性有吗?当然有 , 但是当婚姻建立 , 两个人组成夫妻后 , 很多的个人问题就不再是单一的原因 , 往往与关系存在着某些微妙的、隐藏的关联 。
比如有的来访者从他自身的角度感知婚姻 , 他对婚姻的感受是满意的 , 可能他是婚姻里比较有话语权和决策权的 。
而另外的一方他在婚姻里可能是被忽略的一方 , 可能是很少被认可的一方 , 他对婚姻的感知可能就不是很满意 , 他内在可能就会有一些对婚姻的不满 。
这些不满逐渐的累积 , 再与其他的矛盾相互刺激 , 可能就成了婚姻走向背叛的推力 。
事实上 , 经过探索后 , 前文中提到的认为婚姻没有问题的来访者也会意识到 , 原来自己的婚姻的确有问题 。
而且这些问题的解决可能比如何处理背叛、如何应对背叛更重要 。
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02
背叛发生后 , 你们无法沟通和解决问题时 , 很可能是你们的关系问题带来了阻碍 。
一 , 忽略关系问题 , 背叛的问题就很难妥善解决
得知婚姻遭遇背叛后 , 无论是被背叛的你 , 还是背叛婚姻的伴侣 , 都会把注意力放在解决背叛这个问题上 。
你们夫妻双方都会认为:只要两个人就背叛做好解决或者协商 , 你们就是在解决问题 。
可是你会发现 , 就背叛这个问题去谈 , 往往会越谈越崩 , 越谈争执越多 , 越谈彼此对对方的不满越多 。
你会认为伴侣背叛婚姻后不懂得悔改 , 你会对他更不满、更失望 , 也会很难控制情绪好好和他交谈 。
这些情绪和失望 , 又会让你对伴侣失望 , 对婚姻失望 , 失去和他一起商谈解决问题的意愿 , 甚至不愿再给你们的婚姻机会 , 也不再相信伴侣 。
对于背叛者 , 他可能也会因为与你爆发更多的冲突和矛盾 , 而对你有更多的意见 , 放弃修复你们关系的意愿 , 他想回归家庭的决定也开始徘徊 。
在这个相互不满和失望 , 又相互指责的状态里 , 你们都认为是对方有问题 , 都认为是对方的反应让自己失望、让你们的婚姻问题无法解决 。
到此 , 解决婚姻问题就遇到了一个两难的局面:要么伴侣放下他的立场 , 要么你放弃你的立场 。 你们都认为需要对方改变 。
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二 , 无论怎么选择 , 原谅或者不原谅 , 你要有意识先修复关系 。
在忽略关系问题的状态里 , 为什么你和伴侣会就背叛的问题无法沟通和商谈?
并不是如你们表面看到和理解的“对方有问题”而是你们的关系问题带来的一系列问题 。
如相互回应的模式、沟通的态度 , 彼此对对方持有的成见 , 以及对彼此弱点和确定的了解 。
是关系里存在的这些问题 , 让你在与伴侣商谈时 , 毫无意识地攻击了他 , 指责了他 , 而且可能还会很精准地戳到他的不堪和痛处 。
也是关系里存在的问题 , 让伴侣在与你就背叛问题商谈时 , 无暇顾及你是否受伤 。
他会预判到你会用怎样的态度和方式与他沟通或争吵 , 他的潜意识会让他会在你们沟通之前就做好还击或者逃跑的准备 。
所以想要和平解决问题 , 想要在平静的状态里处理好这场婚姻危机 , 为你们的婚姻做一个双方都认同的决定 , 需要先修复关系 。
把你们原有的矛盾、疏忽 , 或者是不良的沟通回应方式找到并且做出调整 , 回到背叛这个问题上 , 你们才更容易要到你想要的“对方的改变” 。
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三 , 修复关系不等于必须原谅 , 修复关系可以让背叛只是你们需要解决的一个问题 , 不再是相互攻击的工具 。
你可能会觉得不做决定就先去和伴侣修复关系 , 这不等于无底线的原谅吗?这不会助长伴侣背叛婚姻的嚣张气焰吗?
没有底线的原谅 , 的确容易助长对方背叛的侥幸心理 , 但是修复关系并不等于无底线的原谅 。
首先 , 你调整的是你们原有的关系模式 , 让你能够用更合适的、更符合你需求的、且更能让结果如你期待的方式进行夫妻互动 。
其次 , 修复关系不是让你无条件的挽回 , 只是让你用更平静、更能唤起夫妻良好沟通模式的方式与伴侣沟通 , 与伴侣更理智慎重的协商和做出选择 。
例如 , 原本你想和伴侣聊聊他为什么要背叛 , 对此他又有什么想法 。
没有改变关系模式的意识之前 , 你可能会带着指责的语气问他:
“我为家付出那么多 , 为你做了那么多 , 对你一心一意 , 你为什么背叛我 , 外面的女人究竟哪里迷着你了 , 她哪一点比得上我?
我们结婚这么多年 , 你居然会走这一步 , 心里对我和家庭就没有愧疚吗?现在你说说吧 , 你是怎么想的 , 能不能断 , 还过不过?”
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你想传递的是你的委屈 , 是你心里的痛苦 , 你希望伴侣能够负起责任给你一个他坦诚认错的回应 , 即便是离婚你也希望他认识到他亏欠了你 。
不过你的言语 , 传递给伴侣的感觉是攻击 , 很可能也是过去婚姻经常出现的“你抱怨他 , 或者对他不满”的方式 , 让他感受到了熟悉的攻击 , 他会本能的也用习惯的模式回应你 。
比如他可能会烦躁的说:“只有你为家付出 , 我的辛苦谁了解了?”“和你说过很多遍断了 , 你不信我也没办法” 。
调整为修复关系的模式再进行同样的互动 , 你可能会懂得说:
“我们在一起这么多年很不易 , 你应该知道我付出很多 , 这样的结果对我来说很难承受 , 但是我仍然不想对我的婚姻做一个草率的决定 , 我想我们应该聊一聊我们之间有什么问题 , 你为什么会背叛?
我也知道 , 背叛婚姻后你心里也不好过 , 你肯定也很愧疚 , 那对于我们的婚姻你有什么想法?”
你和他沟通的模式变了 , 他可能想要还击你或者想要逃避的准备就落空了 , 转而促使他反思自己 , 开始愿意积极回应你的提问 。
你们逐渐开始正向互动后 , 背叛就成了你们共同的需要面对的“敌人” , 你们不再指责彼此 , 不再埋怨对方 , 你们开始一起面对问题 , 协商解决问题 。
当背叛不再是你们相互攻击的工具时 , 你们才会坦然的面对你们的婚姻 , 也才会理智的为你们的出现问题的婚姻做出选择 。
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想要更好地解决背叛带给婚姻的影响和痛苦 , 从关系角度入手会帮被背叛的你放下自我消耗的执念 , 也会让背叛的一方有机会审视他的行为与他对婚姻的认识 。
当然在背叛的痛苦笼罩下去修复婚姻并不简单 , 如果你很难做到先修复再解决问题 , 也最好要有修复关系的意识 , 在应对背叛的过程中一点点的注入调整 , 为你自己择一个更满意的结果 。
修复了关系 , 夫妻两个人即便分开 , 也可以如同一对老友 , 虽然有过伤害 , 但仍愿彼此余生不带怨恨的生活 。 这样即便你选择结束婚姻 , 你不是带着怨恨离开 。
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