刘主任|《健康春节中医说》⑤｜专家提醒：避免情绪太过激动，这类人群要注意！ ssp:0,nbbext_:c30_1:if_0:uf_0_0:uq_0

封面新闻采访人员曾亚实习生冯潇仪彭星月
金牛昂首去，瑞虎迎春来！春节期间，走亲访友相聚一堂，娱乐活动或者难免，比如打打牌等。适度的娱乐活动可以愉悦我们的心情，但如果因娱乐活动而过度兴奋和激动的话，则可能会给我们的身体带来一定损伤。情绪激动会给我们的身体带来哪些损害？又如何避免呢？《健康春节中医说》第五期，成都市中西医结合医院治未病中心副主任刘中兴给我们做健康小提示。
刘主任表示，过于激动的情况，就有可能发生心脑血管疾病的意外，比如心梗、脑梗等，“三高人群”、年龄偏大，比较肥胖的人群尤其要注意。
春节期间，刘主任建议，如果有高血压病史，高脂血症，或者血管硬化比较明显的老年群体，一定要控制好自己的情绪：第一、调整自己的心情，让自己的心情不要忽起忽落，忽高忽低；第二、平时要加强身体锻炼，让我们的血压保持在一个比较平稳的状态；第三、如果有高血压或是高脂血症的病史，一定要记得按时吃药。
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