俗话说,梳手十分钟,预防脑中风。中医经络学说中,手是人体第二心脏。人体最重要的十二条正经中的手三阴经和手三阳经共6条循行时过手部,与手相关的穴位有20多个。
经常用梳子梳手心,对通畅全身血气很有好处,把手梳热乎了,对防治脑血管病也非常有好处。
每天梳这3穴位对心脑血管好
劳宫穴
文章插图
位于手掌心横纹中,仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。
鱼际穴
文章插图
位于第一掌骨中点,按摩此穴可理气、清肺利咽喉,主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。
少府穴
文章插图
握拳小指尖下即是。可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等
#梳法详解#
①梳手心时,先从上往下梳,再从右往左横梳,继而再顺时针梳一圈,第二遍相反
②选把圆头梳子,避免有尖利梳齿的,以防划破手心皮肤。再往手心上涂一层护肤油脂,以润滑保护手部
③每天坚持十分钟左右,就能达到强身祛病的目的。
健脾祛湿的特效穴,
每天揉揉一身轻松~
【 穴位|手掌的这3个穴位,每天梳一梳,对心脑血管好!】来源:约见名医
- 乳腺|体检查出乳腺结节,是乳腺癌的前兆?这个问题,医生得好好说一说
- 不是你组的饭局,就别管这5件事了,不懂应酬遭冷落,越混越差
- 北大学霸美国留学遇害,生命定格30岁,父母的决定让人泪目
- 妙招|补气是“提高免疫力”的最快妙招,一味食物,补气御寒做给家人吃
- 美容|对身体最好的3种食物,美容养生、延缓衰老,爱吃就赚了
- 婚姻之外的爱情滋味,让我很向往
- 老公把我当成初恋的替代品,我该离婚吗?
- 在出轨之后,你就能够获得自己想要的爱情吗?
- 都2022年了 你还忘不了2021年的那个人吗
- 到了晚年才知道,无论女人付出多少,最疼爱你的只有一个人