一位58岁的女子， 是10年的高血压患者，医生给她开了氨氯地平、赖洛普利减压药。在这10年里，女子一直在吃降压药。可是不久前，女子开始出现了异常，她经常头晕恶心、感到腹胀，尿量减少，整个人打不起精神。
医生检查一看，测血压180/130毫米汞柱，尿常规尿蛋白2+，发现女子患了慢性肾小球肾炎，慢性肾衰竭。这下把女子吓坏了，吃降压药之前，没有任何异常，难道真的是因为长期吃减压药，而导致的肾衰竭吗？
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一、常吃降压药真的会伤肝肾吗？在我们身边总有那么一两个朋友有高血压的困扰，都知道高血压基本上“药不离身”，但很多人都只是在感觉到血压高，才想起吃药，没什么状况的时候，又会把药停掉。在他们的意识里认为“是药三分毒”，身体自己“能控制”，就不要依赖药物了。
事实上，常吃降压药是相对安全的。血压长期波动，本身对肝脏和肾脏的伤害要比降压药更大，如果不规律吃药，很可能会增加高血压肾病、肝病等发生几率。相反，遵循医嘱吃药，将血压保持在稳定的状态下，反而对病情有利。
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不可否认，降压药确实多多少少会存在不良反应。但发生副作用的比例非常低，具体要看每个人的情况。对于高血压人群来说，如果是需要长期服药的病情，还是应该按照医生建议进行，擅自停药，带来的危险远大于副作用。
二、女子做错了什么？经过医生的询问，发现该女子一共犯了3个错误。
1.不按照医生要求服药
在医生的问诊中，她承认，自己有所顾虑并没有完全按照医生要求服用降压药。只是“偶尔依从”，想起来才吃一下，并且最近由于事情太忙，已经停药快3周了。
血压在停药后，会再次升高，经常间歇式用药，更容易引起血压波动，对心脏、大脑、肾脏等器官造成不可挽回的伤害。
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2.久坐，重口饮食常发生
女子喜欢追剧，平时一天百分之八十的时间躺着沙发上。虽然高血压，但是饮食上也不注意。爱吃重盐、重油的食物，特别喜欢吃烧烤。
事实上，高血压发生是多种因素综合作用的结果，吸烟、喝酒、暴饮暴食、久坐不动等都是高血压的诱发因素，因此除了注意药物控制，改善生活方式同样对控制血压有着重要影响。
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3.没有监测血压
女子并没有检测血压的习惯，感觉自己吃降压药就安全了，不需要时刻关注血压数据，那么提心吊胆。
虽然降压药物可以帮助稳定血压，但对于高血压患者还是建议家庭自测并记录。血压不稳定时，可连续监测一周，稳定后减少频率。
三、关于高血压，你需要知道的事高血压的防治，与患者的“依从性”紧密相关，然而我国的控制率并不高，很大原因与疾病误区有关。
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总而言之，高血压患者一定要遵医嘱吃药，按时测血压，同时注意饮食习惯，保持健康的生活作息。自以为是的血压控制，反而会让身体陷入危险境界。
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参考资料：
[1] 《高血压七大常见误区，你中招了吗？|全国高血压日》.健康中国.2021-10-08
[2] 《最常见的高血压谣言》.健康时报.2017-11-24
[3] 《高血压防治，别陷入这10个误区》. 健康报. 2019-10-08
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