齐鲁晚报·齐鲁壹点见习采访人员 李梦瑶
近日,“炫砂糖桔”“一天吃一筐砂糖桔”“山东人有多爱砂糖桔”等话题登上各大平台的热搜榜,让很多网友达成共识:原来人家的砂糖桔也是成箱买的。对此,医生提醒,砂糖桔虽好,但不可“贪杯”,吃太多会导致内火旺盛,且可能诱发腹痛、腹泻等。
跟风炫砂糖桔
一不小心中招腹泻
近日,家住山东德州的小赵,开启了寒假过年模式,她向齐鲁晚报·齐鲁壹点采访人员反映,最近在网络上看到很多人因为吃了过多的砂糖桔进了医院,她只一开始只是看热闹没当回事儿,没成想自己也中了招。
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“一天吃了有三斤吧,我是放在暖气片上烤热再吃的,追剧的功夫就吃了很多,以至于中午感觉喉咙干干的,都没吃下饭。”小赵说,她本来觉得吃不下饭能减肥,结果下午就感觉身体发冷,胃里反酸,还有点腹泻。到诊所就诊后,医生诊断她患上了肠胃炎。
事实上,和小赵有同样遭遇的不在少数。“炫了一箱砂糖桔的后果是我有点拉肚子……”网友“米饭不快乐”称。“有次拜年我吃了五六十个砂糖桔,然后直接腹泻一星期。”网友“龟龟是个懒憨憨”表示。“我以为我那天拉肚子肚子疼是熬夜了,刷了抖音才知道是砂糖桔吃多了。”网友“喜Augusr”称。“哭了,真的拉肚子了,砂糖桔和牛奶千万不要一起吃,血的教训。”网友“芋泥酸奶麻薯球”表示。
砂糖桔走进年货清单
一车20吨两天销售一空
在济南七里堡蔬菜批发市场,一个装满砂糖桔的大货车的正在卸货,商贩正将一箱箱砂糖桔装车,它们即将被送往市区的各大商超、水果店以及菜市场,也有不少附近市民前来市场选购。
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冬天,正是吃桔子的季节。不过,在2018年之前,吃砂糖桔还是一件奢侈的事情。一位网友回忆,那时候砂糖桔十几元一斤的价格让人望而却步,过年走亲访友拎上一筐砂糖桔就算是很贵重的礼物了。但随着物流的发展和市场供应量越来越大,现在砂糖桔的价格已变得很亲民了。
在批发市场,齐鲁晚报·齐鲁壹点采访人员了解到,今年砂糖桔的价格和往年比并无明显起伏。市场上砂糖桔的平均零售价格在4-6元间,而在这里的批发价格在2.8元左右。
“如果砂糖桔价格和以前一样贵,那同类产品我买沃柑、脐橙送礼就更有面子。”市民魏先生称。一位从事水果批发的店铺老板也表示,“现在物流太方便了,南方水果、进口水果,想吃什么水果都能买到。” 现如今,连水果界都出现了“内卷”现象,随着产量越来越大和新品种水果的涌入,砂糖桔想要“出圈”势必要用价格取胜。
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而且,在不少人看来,桔子谐音为“吉”,寓意大吉大利、吉祥如意,把砂糖桔当年货送给亲朋好友也非常合适。“过年招待客人少不了砂糖桔,不需要用刀切,顺手拿起来就能吃,酸甜无渣,也方便清理,我准备买上两箱,给家里人都分分。”一位正在采购的市民说。
一位拉货司机也表示,每年临近春节,他就会专门做砂糖桔的批发,今天忙到现在还没吃午饭,这一车不到20吨,两天就能全部批发出去。
砂糖桔虽好切勿过量食用
出现腹泻应及时就诊
虽然最近网上有很多人在炫砂糖桔,也有个别网友称吃了砂糖桔后出现了腹泻等病症,于是一些人矫枉过正,把砂糖桔称为“杀人桔”等的说法也开始流行开来。
对此,济南市妇幼保健院消化科主任陈德鸿表示,桔子是热性食物,吃太多就会导致内火旺盛,一旦出现咽喉肿痛的情况要停止食用,以免病情加剧。其次,砂糖桔吃多了可能诱发腹痛、腹泻,这时也要停止食用,多补充体液,如果两天左右症状仍没有改善,则需要到院检查是否有细菌感染,因此他建议食用桔子前先清洗一下。
【 内火旺|“炫砂糖桔”登上热搜 医生:吃太多桔子易导致内火旺盛】陈德鸿还表示,像柑橘类的水果一般含较多的胡萝卜素,尤其是孩子吃多了代谢不出去,身上看上去黄黄的,不过家长不必担心,因为这些都可以生理代谢出去。不过值得注意的是,砂糖桔虽然个头小,但是热量却极高,这也是过年很多人吃砂糖桔后发胖的隐形“凶手”。
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