鲁医师|土豆也有“死对头”，不要一起吃，特别是最后一种，快告诉家人土豆|营养物质|石榴

导读：土豆也有“死对头”，不要一起吃，特别是最后一种，赶快告诉家人药补不如食补，食物的滋补力量是我们一直所关注的，但很多人都喜欢忽视掉食物带给我们的营养补充，好的食物搭配可以让身体更好的吸收营养物质和保护身体健康，但是食物有相生就有相克，食物搭配不好就会造成相反的效果。

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今天要讲的食物是就是被大家所熟知的土豆，土豆成熟时期短，好种植，在很多地方都被当作主食，土豆中的营养物质有很多，包括微量元素、蛋白质和维生素，有营养学家说只需要吃土豆和喝牛奶就可以保证全部的营养。那土豆不能跟哪些食物搭配呢？

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土豆+柿子我们吃下去土豆后，胃部会产生大量盐酸，如果这种时候你又食用了柿子，这样会让盐酸和柿子产生反应，加重肠胃的负担，食物难以被消化，两者一起吃会让人感觉不适，如果有肠胃疾病的人更需要注意。

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土豆+香蕉很多人都喜欢在吃饭之后或者之前吃一些水果，一般的选择是苹果、香蕉、葡萄等水果，但如果你吃饭吃的是土豆的话，一定不要吃完饭后就吃香蕉，两者一起食用，会产生毒素，导致皮肤长斑，如果要吃也要在饭后半小时之后再吃。【 鲁医师|土豆也有“死对头”，不要一起吃，特别是最后一种，快告诉家人】

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土豆+石榴土豆和石榴分开吃对人体都很好，石榴更是可以治疗口干，但是两者混合在一起吃，两者中的物质发生反应，会产生一种毒素，如果不小心将这两种食物同时吃了的话，可以吃韭菜解毒，但如果食用过多，还是需要去医院检查。

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今天就说到这，如果大家还有什么想了解的健康知识，可以留言告诉我。我是鲁医师，对您有帮助的话记得收藏关注哦。