远离认知症 预防很重要
认知症病程漫长，使家庭承受着巨大的精神压力和经济负担。这点，山屿海集团董事长熊雄深有体会：“我父亲是阿尔茨海默病患者。忘了自己、忘了亲人还是小事，可怕的是忘了吞咽。我们呼吁大家早发现、早干预，通过改变生活方式，延缓大脑的衰退进程，这是我们做公益的初衷。”
《阿尔茨海默病自我管理全书》中指出，大部分人会在65岁以后出现首次认知障碍，这个病虽然受到基因的影响，但真正决定一个人是否罹患此症的是生活方式。而它的治疗和预防方案由五个方面组成：营养、锻炼、放松、睡眠和优化。
【 长者们|远离认知症 预防很重要】 14位长者在山屿海康养中心21天的生活起居就是围绕这五个方面来做的。具体来说，有两个关键词：半军事化管理和非药物干预。
半军事化管理，是指团队采用半军事化方式进行组织训练，强化长者的纪律性和集体观念。每天早上，大家都进行列队晨训、喊口号，调动手脑眼协调能力，使大脑得到充分激活。
非药物干预，是指通过运动激活、艺术激活、园艺激活、社交激活等方式进行训练，提升长者身心功能。每天上午，数字油画、彩绘等丰富多彩的活动轮番登场，长者们通过接触新事物，激发身心活力；下午的课程围绕运动来展开，老师与长者们一起锻炼，益智又不失乐趣的游戏，让长者们发自内心地绽开笑颜。
每次课程结束后，长者们都会交流心得，欣喜于自己学到的新知识，开心地和身边人展示自己的作品，满眼都是成就感。

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