花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50?品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。今天就用花生来做道美食。
文章插图
做法：1、锅内不倒油，倒入花生，小火慢慢炒熟；
文章插图
2、炒好的花生搓掉外皮，放入袋中，敲打成花生碎；
文章插图
3、将花生碎倒入盆中，再倒入面粉、白糖、食用油，搅拌成面絮；
文章插图
4、取适量面絮揉圆，放在烤盘上；
文章插图
5、在面胚表面刷上一层蛋黄液，撒几粒芝麻；
文章插图
6、烤箱预热好后，将烤盘放进烤箱，上下火150度烤12分钟；
文章插图
7、烤好的花生酥装盘开吃。
【 花生|用花生来做道花生酥，做法简单，入口酥脆香甜，是道不错的小零食】
文章插图
- 陈伯|肾结石不痛不用处理，当心影响肾功能
- 群众|用心用情精准发力
- 金普新区|大医附属一院金普医疗中心即将投用
- 人民网：3亿老人正遭遇这新难处！很不友好，却还得天天用！
- 营销技巧：客户的担心点就是我们的机会点，反过来运用就行
- 重症医学科|州二院运用CRRT治疗新技术挽救患者生命
- 种植牙|北京全口种植牙费用多少钱? 种植牙为什么那么贵
- 预防|中医药预防新冠肺炎小知识（七）——新冠肺炎易感及普通人群如何使用艾灸
- 血管|50多种疾病都与它有关！伤肠道、损血管、降免疫…全身遭罪！用好3招，危险悄悄降
- 含氟牙膏|选牙膏越贵越好？关键看这几个字！用了这么多年，很多人都选错了……