长寿|寿命较长的人，50岁后会有这“3种表现”，若占2个以上，那就恭喜你了高血压

寿命较长的人，50岁后会有这“3种表现”，若占2个以上，那就恭喜你了！

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1.睡眠质量好
人到50岁之后，身上的担子也越来越重，上有老人，下有小孩，还有日常中遇到的事情，这样就会影响到睡眠的质量，若是到了50岁之后，睡眠质量没有下降，那说明身体里的器官都保持在一个良好的水平上，良好的睡眠也是我们身体健康的保障，也是我们离长寿更进一步的预兆，恭喜你了

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2.心胸大
心胸大的人，很少生气，时刻保持乐观的心态，也是长寿的基石。一旦，心胸狭小，容易出现抑郁、悲观等不良情绪，不利于身体健康。心态平和、心胸宽广豁达，也是长寿的一大秘诀。若你心胸大，那就恭喜你了

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3.没有高血压的症状
人到50岁之后，身体内各器官功能逐渐衰退，再加上日常的饮食，很容易出现高血压的症状，影响我们的身体健康。所以50岁之后的朋友有高血压的表现，一定要积极的调理和防护，不能让高血压一直影响我们，不能让他成为我们长寿路上的绊脚石。若你没有这种症状，恭喜你了，离长寿更进一步！

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