肝脏细胞|养肝就是“养命”！用三种常见“中药材”泡水喝，排出毒素更健康养肝护肝|肝脏|枸杞|葛根

肝脏是人体重要的排毒器官，它一直在默默的为身体分解毒素，保障咱们身体的健康正常运行，但是很多人在日常生活当中，经常不注重生活习惯，导致肝脏受损，所以在平时的时候就要注重养护肝脏，养肝就是“养命”！用三种常见的“中药材”泡水喝，排出毒素更健康。

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第一，葛根葛根其实是一种常见的中药材，它的药用价值非常的高，有着它独特的作用，可跟在日常生活当中还可以用来泡水喝，可以达到养生的效果，但要在药理上认为葛根能够提高肝细胞的再生能力，有利于提高肝脏功能，喝葛根泡水可以促进胆汁的分泌，有利于脂肪的分解，降低肝脏的压力，提高肝脏的排毒功能，使肝脏更加的健康。【 肝脏细胞|养肝就是“养命”！用三种常见“中药材”泡水喝，排出毒素更健康】

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第二，枸杞枸杞是一种非常常见的药材，其实除了是药材之外，它现在也被很多人当成一种食物，很多人都说“是药三分毒”，但是枸杞对人的身体健康却并不会产生副作用，而且当中还有非常多人体所需要的氨基酸，有许多糖，矿物质蛋白质和微量元素等，所以人们吃枸杞能够达到调养身体的作用，在肝脏功能受损的时候吃枸杞也有利于肝脏细胞的恢复，它对于肝脏细胞有促进作用，能够提高肝脏的排毒功能，对人的健康非常有利。

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第三，黄芪黄芪也是一种中药材，它能够为人体补充气血，所以用黄芪泡水或者是黄芪跟熬汤，食用后对身体都非常有益，黄芪具有养肝护肝的能力，降低肝脏细胞坏死的作用，对于肾脏健康有着非常强大的功效。

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第四，绿豆绿豆有清热解暑和解毒的功效，因为有解毒的功效，很多时候能减轻肝脏的负担，可以说也是一款补肝的食物。所以在日常生活中可以熬一些绿豆汤喝。