健脑|核桃和此物是天生的敌人，不能一起食用，现在知道还来得及！ dh维生素e

大家好，我是灰灰养生经，很感谢趣友们阅读我的文章，下面我要给大家讲的话题是：核桃和此物是天生的敌人，不能一起食用，现在知道还来得及！那么，大家一起跟小编来了解一下吧！

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大家好，我是灰灰养生经，很感谢趣友们阅读我的文章，下面我要给大家讲的话题是：核桃和此物是天生的敌人，不能一起食用，现在知道还来得及！那么，大家一起跟小编来了解一下吧！1.健脑益智核桃含有丰富的亚油酸及DHA，是大脑和视觉功能发育所必须的营养成份；其含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分。经常食用核桃能够补充大脑所需的营养，起到健脑益智的作用。

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核桃含有丰富的亚油酸及DHA，是大脑和视觉功能发育所必须的营养成份；其含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分。经常食用核桃能够补充大脑所需的营养，起到健脑益智的作用。2.抗衰老核桃中含有丰富的维生素E，维生素E是医学界公认的抗衰老物质。它能够消除身体中的自由基，帮助身体细胞免受自由基的损害，保持细胞的活力。
【 健脑|核桃和此物是天生的敌人，不能一起食用，现在知道还来得及！】
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3.核桃不能和白酒一起吃核桃中丰富的蛋白质和脂肪，多食容易燥火，白酒甘辛火热，两者同时容易导致血热，轻者燥咳，严重者出现流鼻血情况。图片来源于网络