到底,多大年纪才算老?满分答案在这里!读完以后豁然开朗
在年轻人眼中 , 只要年过半百的都是老人 , 但我们知道 , 50岁和60岁有很大不同 , 更不用说往上还有70岁、80岁和90岁 , 各位朋友 , 到底多大年纪才算老?
看到一篇精彩好文《您老了吗》 , 读完以后豁然开朗 , 送给大家 。
按照咱们国家《老年人权益保障法》的规定 , 年满60岁即为老年人 。 其实 , 这只是一个法律上的说法 , 属于“一刀切” , 具体到每一个人那标准是不一样的 。
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联合国世界卫生组织 , 经过对全球人体素质和平均寿命进行测定 , 对年龄划分标准作出了新的规定 。 该规定将人的一生分为五个年龄段:
记得刚入伍的时候 , 在新兵连里 , 我们那一伙新兵蛋子互相之间都以“老”相称——老张、老李、老王……
终于有一天 , 班长实在听不下去了 , 冲着我们吼了起来:十八九岁的毛孩子 , 老个屁!嘴上长毛了吗?于是 , “老字辈”们立马回归为“小字辈”了 。
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十年前 , 我去采访一位离休老干部 , 他当过多年的县委书记 , 是那种到了村里就拉起架子车和农民一起干活的领导干部 。
年近八十的他对我说:“我个人的体会是 , 人在75岁以前没有老的感觉 , 体力、精力都和中年的时候一样 。 过了75岁以后 , 才真是老了 。 ”
当年我40多岁 , 听了他的话以后 , 我觉得自己离老还远着呢 , 于是 , 继续和20多岁的小伙子们一起打篮球、去野外爬山 。
春节 , 我陪着省领导去干休所看望老干部 , 一位老阿姨的话让所有在场的人都受到了鼓舞 。
她说:“我今年感到自己确实老了 。 去年还没有这种感觉 , 能张罗一大家人的饭 , 今年有点力不从心了 。 ”
这位阿姨93岁 , 按照她的说法 , 92岁以前人都不老 。 于是 , 50多岁的我信心倍增 , 继续打球、爬山 。
老还是没老 , 虽然自己说了不算 , 但至少有可以自己做主的因素 。
首先 ,
如何才能让自己具有不老的能力 , 我查遍了老年学、老年社会学和各种益寿延年的书 , 都没有“不老的能力”的方法 。
后来 , 我想起了自己在学校里教书的时候讲的课程《组织行为学》 , 那里面有关于能力的说法 , 我权且套用一下:影响能力的形成和发展有四个方面因素——遗传因素、环境因素、社会实践、自我提升 。
那如何才能发展这种能力呢?我还是用一个故事来说明吧 。
我的朋友大刘 , 每周有三个晚上必然得回家看独居的老母亲 。 不管有什么事 , 他都说 , 不行 , 我今天得回家让我妈给我做饭吃 。
大刘母亲90多岁了 , 他为什么一定要让老母亲给自己做饭吃?
他的观点是 , 我让我妈给我做饭吃 , 我妈就不会变老 。 如果我要是请个保姆给她做饭 , 她可能早就不能生活自理了 。
仔细琢磨一下 , 大刘的这个理论和实践正对应了那“四个因素” 。
没有官方标准 , 也没有科学依据 , 我只能给您提供一个参考标准 , 受王蒙先生喜欢的那首歌中歌词的启发 , 我认为标准是:
会有人问了 , 能否有具体的做法?
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成年后依然保有一颗童心很难得 , 这不是没心思、幼稚的表现 , 而是看过世间的千变万化后依然相信美好的存在 , 始终保持着对事物的好奇心 , 这样的人离幸福最近 , 自然也会显得更年轻 。
爱笑的人 , 走到哪里都像一缕清风 , 让人心旷神怡 。 爱笑的人 , 能给人慈祥的感觉 , 有助于和家人朋友和谐相处 。
这样的人不会攀比 , 不会被琐事烦扰 , 珍惜自己的生活 , 懂得知足常乐 。 唯有笑口常开 , 才会容颜不老 。
看起来年轻的人 , 会使自己永远保持生命的朝气和活力 , 不安于现状 。
即使退了休 , 也在各个方面有新的追求 , 在力所能及的范围内积极投入各项活动 , 如唱歌、摄影、书画、跳舞......这样 , 展示在你面前的生活才会更有朝气 , 也才会使你的精神状态更饱满 。
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爱生活还不够 , 如果能再有点情调就完美了 。
不享受钱买来的优越 , 愿意花心思养几盆绿植 , 动手制作一些小玩意 , 别有一番情趣 。 这样的人 , 岁月怎么忍心让其老去呢?
身体健康才是保持年轻的基础 , 不显老的人一定都坚持运动 , 让自己由内而外散发着活力 。
独立自主 , 是一把抗衰老的金钥匙 。 独立自主的人 , 不会为别人而活 , 然后忘了好好休息和照顾自己;也不会总是想着依赖别人 , 没有自我 。
这样的人 , 不忧虑 , 不彷徨 , 坚强果敢 , 岁月很难刻下痕迹 , 因而也不容易变老和显老 。
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内心丰盈的人 , 自有一种强大的气场 , 从不迷失生活的方向 , 更不轻易服老 。 因为他们知道 , 年轻不仅是一种状态 , 更是一种心态的选择 。
内心丰盈的人 , 会用心生活 , 即使经济条件一般 , 也能将小日子过得有滋有味 。 这样充满智慧的人 , 才不会在岁月蹉跎中老去 。
作家村上春树曾说:人不是慢慢变老的 , 而是一瞬变老的 。
【到底,多大年纪才算老?满分答案在这里!读完以后豁然开朗】人变老 , 不是从第一道皱纹、第一根白发开始 , 而是从放弃自己那一刻开始 。
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