咸蛋黄焗鸡翅|天冷了,有条件多做给孩子吃的两道菜,促进营养吸收,滋补又长个

大家好,今天给大家推荐两道美食,时间条件允许多做给孩子常吃,有利于促进营养吸收,孩子能长大高个子。




咸蛋黄焗鸡翅|天冷了,有条件多做给孩子吃的两道菜,促进营养吸收,滋补又长个
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1.炸排骨,外酥里嫩,不硬不软,块块不连,香甜咸淡适口。酥脆焦香,味汁酸辣,蛋白质含量丰富!




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排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。




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2.咸蛋黄焗鸡翅,是由咸蛋黄和鸡翅两个主要食材搭配烹饪而成。咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体生命重要的营养元素。




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咸蛋黄焗鸡翅|天冷了,有条件多做给孩子吃的两道菜,促进营养吸收,滋补又长个】翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。