大家好,今天给大家推荐两道美食,时间条件允许多做给孩子常吃,有利于促进营养吸收,孩子能长大高个子。
文章插图
1.炸排骨,外酥里嫩,不硬不软,块块不连,香甜咸淡适口。酥脆焦香,味汁酸辣,蛋白质含量丰富!
文章插图
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。
文章插图
2.咸蛋黄焗鸡翅,是由咸蛋黄和鸡翅两个主要食材搭配烹饪而成。咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体生命重要的营养元素。
文章插图
【 咸蛋黄焗鸡翅|天冷了,有条件多做给孩子吃的两道菜,促进营养吸收,滋补又长个】翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
- 咸水沽镇|最新提醒!来蓉人员速看→
- 泡菜|腊肉、泡菜,“咸不住”的美食怎么吃才安全?【健康幸福过新年】(24)
- 油麦菜|大寒后要养心,饮食宜少咸多苦,5种蔬菜要常吃,全家安全过寒冬
- 老人84岁去世,生前节俭每天光吃咸菜,家中角落却发现97万现金
- 劳宫穴|“大寒”遇“四九”养生要常有 喜温忌冷,减咸增苦
- 咸鱼腊肉很好吃,但吃多了真的会致癌?牢记3点,或无后顾之忧
- 蛋黄|生活中的那些“伪养生”,越养越废,别再坚持了,中招的不在少数
- 咸菜|马上停止吃这4种食物,有毒沸水都煮不死,一个坏了全包都扔掉!
- 康复医院|陕西咸阳3名本土确诊病例治愈出院
- 咸味|适合中老年人喝的咸味腊八粥,营养全面易消化,驱寒保暖身体好