危险因素|6字法则教你识别中风沙门菌属|诺如病毒|轮状病毒

提到中风，很多年轻人可能会不以为然，觉得跟自己没有关系。事实上，中风并不是老年人的“专属”。一人中风，全家生活都会乱套。近日，采访人员采访了市第一中医医院神经内科副主任医师胡卫武，请他用6字法则教大家快速识别中风。
胡卫武介绍，“中风”又叫做“脑卒中”，分为“缺血性卒中”和“出血性卒中”，也就是平时人们所说的脑梗死和脑出血，是由于大脑里面的血管发生堵塞或者血管突然破裂出血，造成脑组织缺血、缺氧而引起损伤，从而出现对应的症状和体征。他表示，导致中风的危险因素有很多。如年龄增长、中风家族史、高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏体力活动以及睡眠呼吸障碍等。
如何快速识别中风？胡卫武给出了一个简单易学的法则，叫BE-FAST原则。B，Blance，代表难平衡；E，eye，意思是视物模糊不清；F，face，就是面部表情不对称，口角歪斜了；A，arm，就是一边胳膊活动不灵；S，speech，代表说话不清晰；最后，T，代表时间，第一时间拨打120，等待专业的医生评估救治。
【 危险因素|6字法则教你识别中风】中风很危险，日常生活中我们应该如何预防呢？胡卫武表示，预防没有捷径和诀窍，关键是要控制危险因素。第一、控制及保持血压、血脂、血糖的稳定。第二、治疗心脏疾病，如房颤。第三、坚持锻炼，控制体重。第四、养成健康的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富、高蛋白的食品。第五、戒烟和节制饮酒。第六、治疗睡眠呼吸暂停。第七、自我减压。