枸杞|提个醒吃枸杞时别碰此物，吃了就是在找病受，如今知道还不晚 a4108

枸杞，相信大家都不陌生，很多人喜欢用它泡水喝，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，是一种十分传统的中药材，也是营养十分丰富的滋补品，有着很好的药用价值。

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枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性，对胰岛细胞有一定的保护作用。高血压人群可以用枸杞泡水喝，每天一杯，对降低高血压有非常好的效果。

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其次，枸杞是纯天然的“护肝王”，枸杞粥富含大量的微量元素，能够有效抑制脂肪肝，保肝护肝，促进肝脏细胞的再生，起到清肝明目，保持眼睛的明亮，让你的视力得到缓解的作用。提个醒：吃枸杞时别碰此物，吃了就是在找病受，如今知道还不晚。

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对于许多喜欢将枸杞和其他食材一起搭配着泡的朋友来说，切记别将枸杞和绿茶配着吃，中医理论认为，绿茶中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用，若将与枸杞搭配食用，不仅不利于人体吸收，而且对于肠胃不好的人来说，还有致癌的风险。枸杞不能跟“它”一起泡，毒性似“砒霜”，而且癌症离你一步之遥！

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内容来源：讲鱼乐的小小
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