专家|更年期烦躁、易怒？专家提醒：更年期症状还有这些…… 红枣|金针菇|维生素e|维生素

大众网·海报新闻采访人员郑华鑫通讯员王艺璇泰安报道
“更年期”这个词，对大家来说并不陌生。如果把人生的不同阶段比作一年四季，那么中年如秋，女性更年期则是人生的特殊变更时期，堪称“多事之秋”。有数据显示，中国女性更年期症状的发生率高达60%-80%，女性更年期日益成为公众广泛关注的话题。
在这个特殊阶段，如何优雅度过更年期，收获健康呢？泰安市妇幼保健院妇科主任卢玲提醒，更年期并不可怕，这是女性必经的一个生理过渡时期，如果出现更年期综合症越早治疗，效果越好。
许多女性认为，更年期是自然衰老的过程，忍一忍就过去了，实则不然。据卢玲介绍，女性更年期多发生于40—65岁，约80%以上的更年期女性有绝经相关症状。由于体内性激素水平的变化，可出现月经紊乱、潮热、盗汗、心悸、眩晕头痛、失眠、关节疼痛、激动易怒或抑郁等症状，严重影响生活质量。
更年期是女性健康的转折期，也是泌尿系统、心脑血管疾病、骨质疏松症、阿兹海默症等老年慢性疾病起始阶段。
经过多年实践证实，科学应用绝经激素治疗（MHT）可有效缓解更年期相关症状，在绝经早期使用还可在一定程度上预防老年慢性疾病的发生，管舒缩症状和泌尿生殖道萎缩最有效的方，大大提高绝经女性的生活质量。卢玲提醒，“但绝经激素治疗（MHT）是有禁忌症的，不是所有人都适合，一定是在更年期期间用药，大概时间为绝经十年之内或者60岁以下，这是治疗更年期综合征和远期并发症的黄金时期，受益大于风险。”

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【 专家|更年期烦躁、易怒？专家提醒：更年期症状还有这些……】卢玲在门诊（采访人员郑华鑫摄）

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卢玲在门诊（采访人员郑华鑫摄）
正在接受治疗的王女士说道，“‘更年期不是病，有时候真要命！’以前不相信，轮到自己时，才感到真是要命。有时会感到莫名的心慌，烦躁，容易发火，到泰安市妇幼保健院妇科进行综合健康管理后，卢主任给制订了综合管理方案，许多身心困扰得到解决，有一种重获新生的感觉。”
据悉，泰安市妇幼保健院是泰安市唯一一家荣获第一批省级化更年期特色门诊的医疗机构。更年期专科门诊会根据患者具体情况，灵活组织不同学科专家进行综合诊治。为更年期患者筛查评估，提供更年期个人健康管理；为患者打造“量身定制”的营养与体重管理项目，提供运动指导与管理；提供全面心理保健，给予患者咨询和心理援助服务；提供性与生殖保健项目以及性激素治疗与管理，以及中医药保健与治疗、健康教育等项目，帮助每位更年期女性从容、优雅度过这段特殊的时期，全方位呵护女性健康。

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卢玲在门诊（采访人员郑华鑫摄）
“从治疗为主到预防在先，将健康保障的关口前移，这就是我们所要做的事情。更年期是健康的转折点，也是生命的新周期，希望广大女性朋友能认识更年期，正视更年期，做好自己的健康管理，身体少些病痛，生活多点快乐！”卢玲说道。