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怎样才能让感情升温(怎样让感情升温确立关系)



怎样才能让感情升温(怎样让感情升温确立关系)

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【怎样才能让感情升温(怎样让感情升温确立关系)】1、能见面,就多见面
人是意识和激素的产物,人的感情同样由此决定 。
从生物学上来说,能让一个人对另一个人产生持久之爱的生物基础,来源于体内的两种激素:
抗利尿激素和催产素 。
前者维持人类的忠诚和专情,后者产生与伴侣的依恋和亲密 。


而这两种激素最直接的激发方式,就是肢体接触 。


在跟喜欢的人产生肢体接触时,双方都会产生心动和温暖的感觉 。更有研究发现,跟喜欢的人拥抱,有助于消除痛感和疲惫感,同时双方大脑中大量释放催产素,会产生一种身处云端,不愿放手的美好体验 。
这种体验就是关系的升温催化剂:时刻想跟对方黏在一起,一刻不见就会想念,对对方朝思暮想,感觉到归属感和安全感 。


2、尊重两性差异,满足对方的人性需求
想让对方对你有好感,投其所好才能事半功倍 。


男女双方在亲密关系中的底层需求本就不同:男生需要支持和理解,女生则更需要重视和关心 。
这也是很多人在关系中产生争吵的源头——两人总是以己推人,用自己的标准去为对方做无效付出 。
于是,女生以为自己投入得越多,对男生越好,对方就会越爱自己;男生以为自己只要能为讲道理解决问题,女生就能感觉到安心 。
但事实证明,这样的交往方式往往矛盾层出不穷,甚至导致关系破裂 。


所以,提供给对方真正需要的,才更容易准确抓住对方的心 。


3、礼尚往来的互相付出,保持关系的平衡性
人是需要付出的,在付出的过程中,我们可以感受到自己的存在感和价值感,更享受目的尚未达成时的动力满满 。


但同样,这种动力的来源,其中一定有反馈 。
换言之,你既要欣然接受他对你的付出,又要回馈同样价值的回报给他 。一来二去,双方的关系就会在这种给予和收获之中愈加深厚 。

怎样才能让感情升温(怎样让感情升温确立关系)

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4、主动自我表露,会增加真实性,更容易让对方放下戒备
自我表露会快速拉近两人的关系,因为你的坦诚代表着信任和真实,更容易让对方放下戒备,同样以真实的自己跟你坦诚相待 。


但这种自我表露并不是让你自报家门,而是主动展露一些个人弱点或童年糗事,当然,你要确定这些弱点或糗事是可爱的,起码不会让对方对你敬而远之 。


5、多表达感激,用正向能量维护感情
感激的本质,其实就是对对方的鼓励 。


你要让他知道,他为你做的一切你都看在眼里,记在心上,并为此感动 。如此,他能感觉到前所未有的价值感,并萌生出一种继续努力的决心 。


人的本性就是需要被认同的,越被认同,才越会觉得前方有光,认真投入 。


6、适当的疏离和神秘感,更容易让对方对你上瘾
恋爱初期,很多情侣会步入一个误区:他们倾尽所有时间黏在一起,甚至不上班不上学,完全失去个人生活,退出社交圈子 。
他们以为这是爱的表现,但殊不知,这样做,往往就是走向分手的开始 。


因为,爱情的初始阶段更多是激情:双方尚未了解彼此,也没有建立起多深厚的感情连结,你们对于彼此而言,更像是某种某样充满幻想和好奇的事物——换言之,你们喜欢的,是自己幻想出的完美对象 。


正是因为这份幻想和好奇,他才能对你产生源源不断地探索欲和新鲜感,热恋的感觉才得以维持 。一旦双方过度透支,完全将真实的自己暴露在对方面前,失去神秘感和新鲜感,或多或少都会引起对方的情感落差 。
而这种落差的背后,没有深厚感情和美好回忆作为支撑,就显得异常脆弱,很容易分开 。


所以,想让双方的感情稳定升温,万万不可完全失去自我生活地黏在一起 。
适当的抽离和冷淡,反而能给对方一个缓冲的时间,无数次让他在见不到你的时候,美化回忆,回味美好,用想念和欲望,来主动提醒自己有多爱你 。

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7、塑造自身价值和不可替代性
有了感情的主观连结,同时也要建立客观依赖 。


你最好能提供给对方某种价值:情绪价值也好生活价值也罢,甚至是他对你的迷恋之情,身边很难再看到比你优秀的女生 。
总之,你要迅速与其他女生拉开差距,至少具备一样不可替代的个人特点 。


这不是讨好,而是底气——当你具备某种不可替代性,源源不断地为对方提供某种价值时,对方就会情不自禁地对你产生精神依赖,从而,你才更容易掌握感情中的主动权 。
我是深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁,已婚已育,愿意和大家分享我自己的态度 。

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