【夫妻一方拒绝沟通怎么办（夫妻如何有效沟通）】夫妻间的情感交流，需要正确的打开方式 。而这个方式应该从彼此恋爱期开始便会逐步形成一个固化的模式 。故此，在我们与对方交流上出现问题，无法顺畅进行的时候，就需要彼此间及时地加以改善，以达到彼此都舒服，满意的程度 。这样，在今后的交流过程中便会让思想更加贴近对方，而情感也会逐步递进，继而让婚姻生活美妙无比 。否则，由于沟通的不畅，可能导致婚姻生活一滩死水，让彼此的情感枯竭 。
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故此，夫妻间进行正确的交流应该注意以下几个问题 。
一．在思想上明确沟通的重要性 。思想是行动的先导，倘若思想上根本就不重视，行为上就不会有要好好沟通的欲望 。
二． 建立良好的交流环境，让沟通成为生活的必需品 。好的环境可以让人思想，心情很放松，从而会把心里的真实想法告诉对方，这样，沟通才会有意义 。
三． 运用好自己的肢体语言，让自己的表达简单明了，从而让对方更容易领略你要表达的意图 。特别是特定的一些习惯动作，很好的运用不仅能缓解紧张的情绪，还可以让彼此很快地化解矛盾，解决问题 。
四． 学会聆听，继而不轻易打断对方的话题，不轻易就否定对方的观点 。与对方沟通时，切忌不要刚听开头就抢话，打断，否定对方，以自己的臆断来评判对方 。要允许对方说出自己的问题，而后客观，理智地分析 。
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五：消除思想上的误区，打通夫妻间沟通的渠道 。。
但任何夫妻在生活中都会有各种问题的出现，小到吃喝拉撒，大到对人生观，世界观的看法 。而且夫妻合体共同生活 。便便需要解决问题达成共识，而无法顺畅沟通 。往往是夫妻间沟通上存在了一定的思想误区 。
1.沟通的目的是为了解决问题，而不是为了论输赢 。认可对方的观点，是因为对方的观点有道理，值得采纳 。而不是为了讨好对方，让对方痛快，自己痛苦 。
2.无原则地一味迎合对方，便是放弃了本该属于你的婚姻中的话语权 。生活中，你会发现很多夫妻中的一方，为了怕麻烦，怕事情闹大，便无原则地迎合对方，对方说什么是什么，继而放弃了自己的观点 。这样，时间久了，夫妻间的一方在沟通时成为大钢炮，一次次地狂轰乱炸，而另一方始终保持沉默，或是敷衍的哼哈，这样的结果，势必会在沉默中爆发情感危机，以致最终万劫不复让情感画上终止符 。
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3.情感交流不是悬疑片，不需要让对方猜猜猜 。很多夫妻在情感沟通交流的过程中，总喜欢话说一半，便希望对方心领神会 。可男女的思路不同，往往这样的结果，没有让对方领会自己的意图，还让对方的脑子形成短路 。不仅把对方折腾够呛，还没有一个好效果 。所以，夫妻间，日子久了，有话就直说 。如果你觉得他走路步子太大，如果你不喜欢他上车抽烟，把车里弄的烟味很重，你就告诉他 。如果你想看场电影，你想跟他去公园晒太阳，你就告诉他 。这样，简单，直接，却一定会有成效 。总比你甩脸子，阴阳怪气，让对方摸不着头脑好多了 。
4.沟通出现问题，绝不单单是一方的原因，双方都需要调整 。沟通不畅快，不单单是一方的问题，很多时候，你的强势，你的霸道，很可能导致对方拒绝与你沟通 。故此，在出现沟通问题的时候，我们要多从自己的角度去找原因，而不能把问题一股脑地归结在对方身上 。
想来夫妻间懂得了沟通的重要性，了解了沟通容易产生的误区，便会慢慢地梳理出适合彼此之间的沟通方法，这样，生活的小日子就会越过越滋润 。
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