生姜和此物一起煮,湿气没了,清肠排毒,肚子平了,预防老年斑!生姜是生活中不可缺少的调配菜,除用作调料外,还可以用于药疗。生姜祛病保健的方法由来已久。
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生姜味辛性温,有祛风散寒、和胃止呕的功效,适用于风寒感冒,以及脾胃不和引起的呕吐。姜含丰富维生素A和C,可增强血液循环,刺激胃液分泌,助消化以及促进新陈代谢。姜中的挥发油可促进血液循环,对大脑皮层,心脏的呼吸中枢和血管运动中枢均有兴奋作用。?生姜具有抗凝血、抗血栓形成和改善脑循环、降血糖和降低血清胆固醇、抗心肌梗死,预防心脑血管疾病。女性早上吃姜可以防止脂褐质色素即“老年斑”的形成,延缓衰老。生姜还活血驱寒,杀菌解毒和助阳的功效,一些先天体寒的人可以适量吃些生姜。姜能加快血液循环,扩张毛孔,利于排汗,有很好的祛湿的作用。还能帮助散发体内热气,使得内外热气保持平衡。
【 挥发油|生姜和此物一起煮,湿气没了,清肠排毒,肚子平了,预防老年斑!】
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推荐搭配:生姜和橘皮橘子皮是一种含量有大量维生素C的一种食物,可以用橘子皮来泡茶喝,也可以用橘子皮来制成作料等,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排出肠道内积气,增加食欲。用新鲜的橘皮或者晒干后的橘皮煎水服用是可以治疗便秘的。生姜和橘皮一起煮,常喝湿气没了,清肠排毒,肚子平了,预防老年斑!
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