心肌梗死|34岁小伙突发心梗险丧命，这些致命的习惯你有吗？ https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

近日，34岁的贺先生因身体不适前往长沙市第三医院就诊，在此期间，贺先生突然意识丧失，好在医护团队紧急介入，采取了抢救措施，成功将他从死亡线上拉了回来。

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几天前，34岁的贺先生在下班路上突然感觉胸闷、头晕，短暂休息后不适感并未消失，反而更加剧烈，在家人的陪同下，他前往了长沙市第三医院就诊，急诊心电图提示急性下壁心肌梗死，就在经绿色通道准备行冠脉造影检查时，贺先生突发心室颤动，意识丧失。
医生检查发现，贺先生的血管已经完全堵塞，因此出现了心跳骤停。好在经过各种抢救措施后，他开始恢复生命体征，介入手术也同步进行，很快，堵塞的血管通了。
从到达医院到成功疏通血管，仅用时45分钟，这为抢救贺先生的生命赢得了宝贵的时间。但为何年仅34岁、正值青壮年的贺先生会突发心梗呢？医生通过询问病史得知，贺先生既往有高血压史，嗜好抽烟，喜食油腻、重口味食物，再加上经常熬夜、最近又因降温感冒，这些因素都成了心梗发生的导火索。
医生介绍，我国近期流行病学资料显示，心肌梗死的发病率急剧增高，且发病人群呈年轻化趋势，这跟年轻人吸烟、喝酒、熬夜、肥胖、高盐高脂饮食等不良生活饮食习惯有关。
如何及时察觉心梗征兆？
专家表示，心梗发作时，身体会出现血或氧的“供不应求”，典型的心梗有以下几个特点：
疼痛：近70%表现为胸痛伴大汗。胸痛常有一种紧缩感、压榨感、压迫感、烧灼感、胸憋、胸闷或有窒息感、沉重感。
有时心梗也会伴有一些非典型症状：胃痛、牙疼、下颌部疼痛不适等。

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持续时间长：心梗的胸痛持续时间较长，多超过20分钟且不能自行缓解；常伴有放射痛（包括左上肢、右上肢及肩部）、恶心、呕吐、气短、呼吸困难等。
严重的心肌梗死可能导致血压下降、神志模糊、一过性意识障碍、晕倒、尿量迅速减少等现象。
心梗发生时如何应对？
当身体出现以上信号，应立即前往具备多学科救治能力的正规医院，及时排除急性心梗发作的可能。
如果突发心梗，谨记以下急救“三步诀”：
平静等待救援。如果患者有冠心病史，怀疑心梗时，可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物；但如果没有病史或不清楚患者的情况，切勿随便给患者服用药物。让患者平躺下来，保持安静，打开室内窗户，让患者得到充分的氧气。
发生心梗后，可能导致猝死，此时应开放患者的呼吸道，并对其做心肺复苏，防止脑缺氧，以免大脑细胞迅速死亡。
“五步心肺复苏法”
及时拨打急救电话。救治心梗患者，早期的疏通血管是降低死亡率的关键所在。因为患者一旦出现心梗，每分每秒都有成千上万的心肌细胞死亡，从发病开始算起，在120分钟内的救治时间极其关键。
及早手术。待医护人员赶到，要配合好医护人员救治，如确认是心梗，请尽快签字手术。心梗发作时，被堵塞冠状动脉远端的心肌细胞会失去血液和氧气的供应。超过20分钟，心肌便会出现坏死。坏死面积越大，死亡率越高。因此，应当尽早开通闭塞血管，争取挽救濒死的心肌或缩小梗死范围。
如何有效预防心梗？
预防急性心梗最好的方式，就是养成良好的生活习惯。
年轻人应该做到生活有规律，避免熬夜工作，保持充足睡眠和平和心态；

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坚持适度的有氧运动，增强心肺功能，避免久坐；
【 心肌梗死|34岁小伙突发心梗险丧命，这些致命的习惯你有吗？】以清淡饮食为主，按时进餐；

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戒烟限酒。
采访人员：骆妍婷综合央视网
来源:长沙电视台政法频道