【权力的游戏龙母（权力游戏）】_的

《爱情心理学》一书里，作者霍妮提到，在一段关系里，越依赖于对方的人，会成为在一段关系里权力较弱的那个人。
谁拥有的权力越大，那么就能够拥有更多的主动权与话语权，而失去权力的那一方，会更加容易产生“被抛弃”的危机感。

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【权力的游戏龙母（权力游戏）】爱情里，存在着一种很深的依恋关系，可是，如果依赖取代了依恋，那么很有可能，就会发展出一段不健康的亲密关系。
PUA知识的普及，也让很多人意识到“情感操控”的巨大魔力，当一个人处在一段受到操控的关系里，无论是身体还是心灵，都有可能会受到很深的伤害。
那么我们要如何在一段感情里，是否出现了情感操控的现象？
以下3种表现，就是一种提示的信号。
产生了飞蛾扑火的感觉

和他认识一个月后，他才告诉我他已经结婚了，可是我好像已经爱上他了。

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建立人设，是PUA里一个关键的步骤。
首先，疯狂地释放魅力，然后再一步一步地释出危险的信号，先让人着迷，再让对方意识到要经营这段感情，是需要付出很大的成本的。
比如说，有些已婚男士，在与女生认识的初期，会刻意隐瞒自己已经结婚了的事实，而与女生表现出一些暧昧的举动，让女生对自己产生好感，当意识到女生被自己吸引后，才会一点点的释放出自己已婚的讯号。
这时候，有些女生无法意识到自己已经被情感操控了，甚至认为这种“飞蛾扑火”的爱情有种壮烈的美感，不顾一切的陷入到一段不伦的关系里。
情感操控的一种重要方式就是借由两性间强烈的吸引力法则来诱发对方采取一些过度付出的非理性行为，如果你的内心已经意识到这段关系里，存在着非常强烈的危险因素，而你还感受到一种很深的吸引，那么，不代表着你对他爱得有多深，而是他的套路的确玩得很深。
觉得自己很糟糕

他太优秀了，在他身边，我总觉得自己要努力的事情还有很多。

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爱情，是一件能够给人带来美好感受的事情。
如果一段关系，给你带来的，不是正面的感受，而是负面的感受，那么意味着，你在这段关系里，处于一个入不敷出的状态。
爱情，需要付出，但同时，我们也需要有所收获。
通过打压来贬低对方的价值，实现自己在一段关系里获得更高的地位，这也是一个情感操控者惯用的手段。
如果在对方的眼里，你是一个缺乏价值的人，那么不意味着你不够好。
每个人都是独一无二的，有着别人无法替代的价值，真爱意味着接纳一个真实的你，而不是不断的要无数的要求来把一个人捆绑在一个审判台之上。
不要迷信负面感受能够给一个人带来的成长，打压只会让我们失去正确看待自己的能力。
不断地被索取

我很爱他，付出是应该的。

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对一个人好，是一种爱的表现。
可是，人性里有这样一种异常的惯性，就是一旦我们对一个人越好，那么我们就会产生自己对TA的爱越多的错觉。
因此，也有很多善于情感操控的人，会利用人性的这个弱点，来通过亲密关系，获得自己的利益。
在我们的社会文化里，付出与利他的教育理念根植在大多数人的信念里，这也成为被一些居心不良的人利用的一种特质。
爱情里，相互的付出是很正常的。可是有一部分的人，对于索取有着很深的愧疚感，因而也会更加倾向于在感情里扮演一个付出者的角色，而会把他人的索取认为是一种自己需要为爱情而去付出的一种行为。
一旦陷入到这种不断被索取的关系里，伴随着“沉没成本”效应的不断累积，会更难从一段糟糕的关系里抽身，而成为一个获得满足，却不断的催眠自己，这种奉献，是来自于自己内心的真爱。
情感操控，在亲密关系里已经成为一种越来越普遍的现象了。
有些人之所以会有“渣男体质”，是因为自身也具备了吸引渣男的个性特质。
缺乏自我价值感、不懂拒绝的老好人个性、恋爱脑等，都有可能会让自己陷入到一段糟糕的亲密关系里。
在两性关系未来的演化里，保持自我意识的独立，成为一个越来越重要的课题。
在以前的小说或者是影视作品里，流行的是一种热烈而激情的爱，这也在很大的程度上影响了一代人的爱情观。
而亲密关系未来的演变趋势，会更加强调自我的独立性。
我们要不断的深入了解自己，认识自己在爱里的需求与价值，让爱情来成就自己，而不是让自己，去成就爱情。