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虾 虾营养丰富,其蛋白质含量非常是高,是牛奶的很多倍,且肉质松软,无骨无刺无腥味,易于消化,很适合身体虚弱或病后体虚的人调养食用。其实吃这个食物对身体的好处也很多。好东西必须得和大家一分享。
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【 亲爱的|好食物吃出好身体,三种食物离不开,排毒养颜,消热解烦】西柚 西柚的作用是可以治疗胃病,缓解胃痛。将柚子洗干净之后,切碎,将母鸡内脏去掉,清洗干净。将切碎的柚子放到母鸡腹内,将母鸡放入锅中,加入一些黄酒和红糖,将其蒸烂吃,一两天内吃完,可以起到治疗胃病的功效。很多人都很喜欢吃这个食物。好吃的东西值得多吃。
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西兰花 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌时人体血清硒的水平明显下降,胃液中的维C浓度也显著低于正常人,而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C,同时也能供给丰富的胡萝卜素,起到阻止癌前病变细胞形成的作用,抑制癌肿生长。亲爱的朋友们,希望你们可以喜欢。喜欢吃就不要怕长胖。
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