淋巴细胞|O型血的人不容易患癌？比起血型，要想保持长寿，倒不如做好4件事 https://p.ssl.img.360kuhttps://p.ssl

不知何时起，“血型”竟然跟长寿扯上关系。
不过即便现代医学界，也对血型和长寿之间是否存在关系也一直有争议。
之所以之所以会出现O型血最长寿的说法，主要是之前的一项数据研究认为，O型血人群患心血管疾病、老年痴呆和癌症的几率会比其他血型的人群低，所以更易获得长寿。
但这一结论并没有足够的科学依据做支撑，且样本数量是比较少的，不足以代表所有人。
而且血型的真实含义其实是指红细胞膜上的特异性抗原类型，一般认为它与寿命长短并没有非常明确的直接联系。

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血型，和癌症是否存在一定关系呢？
按照目前医学界现有观点来看，血型和癌症的发生存在一定的相关性，但这种关系很微妙，还不能足以作为预判癌症发生。
也正因如此，咱们也没必要为自己的血型而担心患上某种癌症。
但从遗传角度分析，血型实际上是一种由基因控制的、稳定的遗传形状。
而一些癌症往往跟遗传、基因突变有关系，若这个缺陷基因刚好接近编码某种血型的基因，那么很有可能会呈现出“某种癌症与某种血型相关”的现象。
再加上，若血型抗原因某些原因发生变化，相应组织细胞的一些功能就会发生改变，那么就会影响到癌症的出现和发展。

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比起血型，要想保持长寿，倒不如做好这3件事
1、经常运动
想要延年益寿，积极运动是必不可少的。
多运动给身体健康带来的好处非常多，尤其是在增强体质、预防疾病方面，运动一直有着疾病最强克星的美称，即使是癌症也不会例外。

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2、体重健康
随着生活水平的不断进步，高油、高脂、高盐、高糖类食物在人们日常饮食中的占比一直在不断升高，同时由于大多数人在工作时都会长期处于久坐状态，容易出现身材发福问题的。
体重一旦超出健康范围，是很容易诱发严重疾病的，这对寿命的危害会非常大。
据身高状况的不同，所对应的健康体重也会有所差别。一般情况下，由身高厘米数减去105所得到的数值即为标准体重的公斤数。
体重值只要在此数值的上下10%范围内浮动，那么都属于健康体重。

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3、心情愉悦
思虑过重、经常生气的人是比较容易患病，从而不易得到长寿的。
如果想要拥有健康和长寿的话，一定要注意积极调整心态，并且多疏解负面情绪，尽量避免长时间沉溺在压抑、忧郁、悲观、愤怒等不良情绪之中。
此外，在面对生活中的困难和烦恼时，一定要尽量以乐观积极的态度进行面对，不要经常发怒生气或自暴自弃，这对身体保养是百害而无一利的。

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4、定期体检
要知道，我国人均寿命之所以逐渐增长，最大原因是我们国家的经济、医疗水平也都不断提高。
既然现在有条件了，那么就需要充分利用这个机会，定期体检，了解下自己的血脂、血压、血糖等相关情况，能够做好相应预防心脑血管疾病的准备。

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想要真正拥有强健的身体，并且使寿命尽量延长，积极做好身体保养、坚持良好的生活习惯才是最有效的。
在平时生活中，大家保持健康的生活方式，最起码在长寿这条道路上能够有更大的胜算。

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参考文献：
【1】伊达（RAEDA H.S.JALAYTA）. 结直肠癌患者ABO组织血型与肿瘤突变负荷的关系[D].大连医科大学,2021.
【2】袁园. 恶性实体肿瘤患者外周血淋巴细胞免疫检查点表达情况及同种异体输血对其水平的影响研究[D].安徽医科大学,2020.

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