进入冬季
很多人的手脚
会出现发痒、红斑等症状
大家应该都知道这是冻疮
应该也知道
冻疮的发病与寒冷有关

文章插图

但你知道吗？
其实还有很多因素
也是可以诱发冻疮的哟~
那么具体有哪些因素呢？
跟小编来看一下吧！

文章插图


文章插图

冻疮是冬季常见疾病，是由于寒冷引起的局限性淤血性皮肤炎症损害，可导致皮肤出现瘙痒、红斑、肿胀等症状。好发于肢体末梢或暴露部位，如手脚、耳廓、面部等。
冻疮与寒冷相关，此外，局部血液循环不良、自主神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍、缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧、长期户外低温下工作等因素均可导致冻疮发生。

冻疮一旦发生
每年冬天都很容易复发
所以平时一定要做好预防
防止冻疮出现

文章插图

01

注意保暖

文章插图

冬季要时刻注意保暖，出门时建议佩戴口罩、手套、围巾、帽子等，要穿保暖的厚鞋子。但一定要注意不要穿过紧、过小的裤子以及鞋袜，以免局部受到压迫。

02

注意饮食

文章插图

平时可以适当多吃些高蛋白、富含维生素的食物。同时可以适当的多吃一些热性祛寒的食品，比如羊肉、生姜、肉桂等。

03

加强锻炼

文章插图

要适当的加强体育锻炼，这样可以促进血液循环，增强体质，提高机体对寒冷的适应能力和耐受能力。

04

热水泡手脚

文章插图

平时可以经常用热水泡手泡脚，同时可以适当的进行按摩，这样做能促进局部的血液循环。还可以将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，这样做也可以使手部的血液循环加快。

05

积极治疗基础疾病

文章插图

如果患有糖尿病、贫血、系统性红斑狼疮等基础性疾病，要积极进行治疗。

如果已经出现了冻疮
那也不要担心
只要平时进行合理护理
是可以改善症状的哟~

冻疮患者

日常护理方法

文章插图

• 皮肤受冻后不要马上用热水浸泡或用火烤，要让皮肤逐渐回暖。
  
• 可以涂抹乳液来缓解皮肤瘙痒，不要进行抓挠，以防皮肤破损。
  
• 如果皮肤出现破损，要进行消毒并轻轻包扎受损的皮肤，防止感染。
  
• 饮食方面要营养搭配，同时不要吸烟。
  
• 生活中要注意保暖，保证充足的睡眠，保持良好的心态。
  

小贴士

文章插图

如果冻疮患者有以下情况，应及时就医：

• 寒冷的季节皮肤出现紫红色斑片，且疼痛异常严重，难以忍受。
  
• 皮肤表面出现感染，形成溃疡。
  
• 症状持续1~2周后没有改善。
  
• 天气转暖时症状仍持续存在。
  
• 【 局部|冻疮又痒又痛，还年年复发？学会这些可以有效防治哟~】患有糖尿病或血液循环不良
  

• 疗效|皮肤癌单纯放疗疗效好
• 离心脏|宝宝冻疮形成的原因
• 鳞癌|“冻疮”竟能要命？《我是大医生》提醒您警惕致命“假冻疮”
• 水泡|手上莫名长小水泡，又痒又痛，尽量做好这4点，或能帮你缓解
• 洗脸|一到冬季就长冻疮？防治冻疮，掌握6个小妙招
• 防治|哈医大四院松北皮肤科教你正确防治冻疮
• 国务院联防联控机制综合组|国家卫健委：我国总体疫情形势保持平稳态势 局部高度聚集 全国多点散发
• 岭南采药录|酷似枣子，儿时一捡十几斤，果核可用来做手串，果肉还能除冻疮
• 冬天|【同心抗疫】学会这几招，这个冬天把冻疮“拒之门外”！
• 张诺|小心！冻疮也“挑人”