花生|常年有胃病得不到有效治疗？有时候这些食物比胃药效果还要好！慢性疾病|菠菜|本草纲目|红枣

胃病是一种常见的慢性疾病，大部分人多多少少都会有一些胃病，造成它的原因有多种，比如饮食不规律，生活压力大，情绪消极，遗传，个人体质等等。胃病是一种难以彻底治愈的疾病，想要缓解它我们可以通过饮食的方法，有时候下面这些食物要比胃药效果好。
清淡的粥
饮食清淡是对胃部患者最基本的要求，在平时多吃一些清淡的粥，辛辣食物应避免。粥类可以选择小米粥，山药粥，玉米粥等等，但谨记千万不要喝咸粥，这会对肠胃有刺激性。

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菠菜
有胃病的朋友可以多吃一些菠菜，但是在食用的时候需要注意要把菠菜煮的软一些，清淡一些，这样才有助于促进胃部消化。

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汤类
汤类和粥一样，都不会给胃肠带去负担，可以更好的消化吸收，建议大家可以多熬一些蔬菜汤，有效的养胃护胃，另外要注意，不建议大家熬肉汤养胃，主要因为含有酸性物质，不利于胃的养护！

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土豆
生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。

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地瓜
地瓜是一种防癌抗癌效果很强的食物，而且除防癌以外还有很多养生保健作用，比如养胃、帮助消化、强食欲等等。

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南瓜
《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

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花生
花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸含量很高。花生可以强健肠道，这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，会增加肠道的韧性。

【 花生|常年有胃病得不到有效治疗？有时候这些食物比胃药效果还要好！】

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新鲜花生好连壳煮着吃，煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。花生好的搭配是红枣。搭配红枣，能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血有一定疗效，对女性尤为有益。
这些食物都可以帮助有胃病的朋友缓解疼痛，当然除了饮食上的治疗，若是病情严重，还是应该尽早到医院接受正规治疗，避免病情加重，带来更大的伤害。