寒冷|寒潮之下，这些健康隐患得留神高密度脂蛋白|体检者|体检|白

心血管疾病在天气寒冷时更易发生。年末，寒潮来袭，心脏病患者要注意防范。
寒潮对心脏影响大
会加重心脏负担：研究显示，寒冷天气可以引起体表小血管收缩及痉挛，血压升高，血流速度减慢，加重心脏负担，使原有冠脉狭窄，冠心病患者心肌缺血加重，诱发心绞痛发生。另外，寒冷还可诱导交感神经兴奋，加重动脉粥样硬化炎症反应，导致斑块破裂形成血栓，诱发心肌梗死。
与房颤关系密切：研究表明，房颤与寒冷关系密切。房颤高发期都在冬季，其原因可能与气温、湿度、气压以及冬季高血压、缺血性心脏病高发有关。有研究显示，在女性患者中，阳光相对充足、气温较高的5～8月房颤发作次数明显减少；在寒冷季节，更多的房颤患者因为症状加重而入院，而且住院期间的死亡率也明显升高。
安度寒冬防范要注意
密切关注血压：气温骤降时，血压会出现波动。每天增加测量血压的次数，3次/天～4次/天。如发现血压超出预期目标，应到医院就诊，找医生调整，切忌自行调整药物。
减少反复冷热环境刺激：冬季室内外温差大，忽冷忽热，血管的强力收缩和舒张使冠状动脉内已形成的斑块受牵拉破裂，进而血小板聚集血栓形成，堵塞血管，引起心肌梗死。
防寒保暖工作要做好：外出时一定注意添衣保暖，出门要戴口罩和帽子。尽量不要到室外晨练，建议在室内做有氧运动，如打太极拳、踏步走等。如果天气较好，可以到户外运动，最佳室外锻炼时间为下午三四点钟或晚上。
【 寒冷|寒潮之下，这些健康隐患得留神】保持平和的心态：过度紧张不利于疾病的康复，要保持平和的心态，放松心情。

寒冷|寒潮之下， 这些健康隐患得留神

寒冷|寒潮之下，这些健康隐患得留神