文：春哥儿
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我突然发现他用了一个新的表情包，结果竟然是……
他突然回家收拾东西，说受不了这个家了，要搬出去住一段时间 。走之前他鄙夷地看了我一眼，那种神情我这辈子都忘不了 。
当他摔门而去的那一刻，我瞬间泪如雨下，再也控制不住自己 。
大概从去年生完孩子，我们的感情开始变淡 。
因为忙于照顾孩子，我没时间注意自己的形象，脾气变得差了一点 。刚开始还好，可是后来他天天晚归，一着床就假装睡着，半夜又起来玩手机 。
有一次我主动跟他提那方面的要求，他竟然拒绝了 。我感觉特别伤自尊，像我在祈求他的施舍似的，我感觉自己好卑微！那时开始我心里就有个疙瘩，怀疑他根本不爱我了，他是不是有了外遇？
夜深人静时我一想到这个就失眠，哭个没完！我是远嫁过来的，没有工作，身边也没什么朋友，受委屈了也不能跟家人朋友说，只能自己默默承受！我已经好久没有好好跟他说过话了，他也总是沉默！
后来我病急乱投医，找了一些情感平台，花了好多钱，想要缓和我们的关系 。可是那些情感导师只教我如何去勾引他，让我去说各种崇拜他的话，他都用很异样的眼神看着我，像看个神经病一样，我真的非常痛苦 。
前几天，他突然发微信给我，用了一个特别萌的表情，然后又迅速撤回了 。我当时就觉得不对劲，就去他公司附近监视他，发现他和公司里那个秘书亲密，我猜他以前半夜起来就是在和那个女人聊微信吧 。想到这儿，我一时脑热，就在他们公司闹了起来，还打了那个女人一巴掌 。
我老公当时脸都是绿的，扬言要和我离婚 。我被气哭了，赌气说离就离！
听说他今天辞职了，我也有点内疚，一开始我试图找亲朋好友帮忙，但他都置之不理，打电话他也不接 。
今天他突然回来收拾东西走，出现开头的那一幕……
我现在待在这空荡荡的房间里，一字一句的敲下这些文字，卢悦老师，我很赞同你那些婚姻的观点，你是我最后的希望了，如果挽回不了他，我也不想活了，我刚刚在浴缸里放满了水，打算就此结束生命……
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【我心里藏着的小秘密（歌曲我听见了你的声音也藏着）】
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女人在婚姻里最容易犯的错
当我深夜收到刘莉（化名）的长信时，我马上打电话安抚她的情绪，不断的告诉刘莉，这些都不是她的错，让她不要有心理压力，她的爱情是可以挽回的 。并且告诉她，类似案例我们已经处理过上千条，成功率都是在95%以上 。
等她的情绪稳定之后，确认她不会做出傻事，我安慰她先去睡个觉，等第二天精力充足之后开始我们的挽回计划 。
其实很多女人在婚姻中都过于单纯，以为爱情可以解决一切，过度的付出和依赖导致失去自我，一旦出现危机就会惊慌失措，如临大敌 。
（如果你遇到同样的情况，也做了很多努力，他却迟迟不肯回到你身边 。那么，请找专业人士帮你解决，请添加助理微信xinzhizhu012，让专业老师为你出谋划策，教你具体的操作方法 。）
第二天，我们马上联系到刘莉，先给她做了一个“婚姻幸福指数”测试，测试的指标如下：
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综合分析得出刘莉在婚姻中存在以下问题：
1、对老公过度依赖，缺乏安全感
2、吸引力的缺失和疏忽
3、没有与对方进行有效的感情沟通
4、对老公的占有欲过强，疑心太重
针对刘莉的这些问题，遂制定以下可行有效的挽救方案 。
挽回方案第一步：自我认知，管好你的“怨妇”情绪
第一步，我们对刘莉进行了心理的疏通和辅导，将她的心态和负面情绪调整过来，告诉她，悲伤不能够解决问题，有好的心态，积极面对目前的状况，肯努力，就一定会有成效 。
同时，卢悦老师又将这段感情中存在的问题仔细的分析梳理了一遍，也让刘莉明白了自己在与对方的生活中，究竟存在了哪些问题，应该怎么做 。
通过分析，我们还发现刘莉情绪自控能力不足，做事情比较冲动 。我们对刘莉进行了一些情绪控制练习，不断地给她制造情境，紧张的、痛苦的、高兴的……并要求刘莉在这些情境下做出反应，但是在反应之前必须先控制情绪，先在心里数100个数，让自己冷静下来，仔细思考利弊，再做决定 。通过这样反复的情绪练习，刘莉意识到自己以前的“泼辣、疯狂”是不对的，开始学会控制情绪 。
挽回方案第二步：先闭嘴，再变美
根据卢悦老师分析，周维性格比较敏感，不善于沟通，逃避家庭责任；而刘莉性格比较神经质，有温柔细腻的一面，也有性格暴躁的一面 。目前，二人的关系还处于矛盾的爆发期，因此，刘莉应该先沉默一段时间，不要咄咄逼人，不要主动联系他 。
这让刘莉有些不解：“他已经搬出去住了，很有可能就跟那个女人在一起，我再不主动会不会失去他？”
对此，导师进行了详细的解释：“目前他因为你的原因辞职，情绪上过不去，马上联系他只会碰壁 。要通过时间让他减轻对你的负面情绪，防止两人关系进一步恶化 。”
之后我们争取用断联的时间，让刘莉提升形象，改变自己 。
这个阶段，刘莉的主要问题在于，生完孩子无暇顾及个人形象，多疑和焦虑心理，也让她失去了女人该有的温柔和善解人意，要知道，没人会喜欢一个易怒、多疑，又充满负能量的女人 。
于是，这个阶段，卢悦老师建议刘莉先把孩子交给父母照顾，腾出时间重塑形象，求助专业形象改造老师，制定详细的形象改造方案 。
同时，我们让刘莉重新工作，积极投入到工作中 。鉴于刘莉无法完全放开孩子，所以选择兼职，既能产生工作的满足感，填补空虚；又能增强自信心，提升个人魅力 。
断联这几天，周维并没有向刘莉提出离婚，只是选择消失 。这说明周维对刘莉的感情还在，只是还没做好面对“疯女人”的准备 。所以我们告诉刘莉不必担心，继续调理情绪和心态，努力改变自己，并把自己的改变展示在朋友圈里，提升魅力值 。
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初见成效：老公开始献殷勤
通过一段时间的改变和不断在朋友圈展示自身价值，周维开始有意无意地向刘莉询问孩子的情况 。
刘莉有点心急，执意想向老公表明和好的态度，但卢悦老师明确制止了她 。就算联系也要公事公办的态度，不要跟他提及第三者的事、离婚的事以及你对于这些事的任何态度 。让他认识到自己的错误 。这种不主动不是被动的讨好，而是重新搭建框架的一个过程 。
卢悦老师在与刘莉详细沟通后，刘莉也明白了自己过于着急是错误的行为，好在刘莉忍住了一时的冲动，并没有主动否则将有可能使挽回难度大大增加 。
这个期间，我们让刘莉在朋友圈发一些工作忙碌、加班等动态，不出所料，周维开始关心刘莉了，主动问刘莉工作累不累？吃没吃饭？甚至主动为刘莉点外卖 。
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挽回方案第三步：稍用小心机，老公主动求原谅
在卢悦老师的指导下，二人线上交流增加，通过分析刘莉每天与周维的聊天内容，确定两人的关系目前已经比之前好了很多，是时候见面创造复合机会了 。
我们让刘莉以孩子的教育问题为由，约周维面谈 。没想到对方直接说晚上回家谈，这说明周维已经有复合的打算了 。
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当天，刘莉穿着导师为她精心挑选的衣服，下班回到家的时候，没想到周维早已到了，并且打扫了家里的卫生，做了两个小菜 。
一进门，周维就对刘莉的近况关心起来，不停的嘘寒问暖，说刘莉傻，工作那么累，要注意身体等等 。这一次见面，刘莉为自己前段时间的冲动道了歉，周维也反省了自己的错误，丈夫主动跟刘莉坦白了第三者的事情，请求刘莉的原谅 。对此刘莉只是静静地听着，不做评价 。
周维为表决心，当面把第三者的联系方式全部拉黑 。那天晚上二人相拥入睡，刘莉说感到无比的踏实 。
后来周维找了新的工作，不再那么忙碌，下班回到家还能跟刘莉一起散步，刘莉说现在的她感到非常知足与幸福 。
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（以上案例已征得刘莉和导师团队的同意后发布，其中省略众多细节，挽回方法因人而异，请勿对号入座 。）
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