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朋友小颖 ， 今年32岁 ， 大学毕业 ， 长相虽然不是特别惊艳 ， 但清秀端庄 ， 自有一种高冷的气质 ， 身边从来不缺少追求者 。
小颖谈了几次恋爱 ， 不冷不热 ， 每次都没维持到谈婚论嫁的地步 ， 不知不觉 ， 就成了大龄剩女 。
小颖反思自己 ， 在恋爱的时候 ， 总是不信任男友是真的爱他 ， 总是用各种方法考验男友 ， 有时候感情明明近了一步 ， 可小颖又故意拉开距离 ， 本来有几个小伙子非常优秀 ， 也很钟意小颖 ， 可就是受不了她没完没了的考验 ， 最后分手了 。
小颖自己也不知道为什么 ， 明明心中迫切地想得到爱 ， 可一旦真正走进亲密关系里 ， 就会陷入深深的恐惧之中 ， 只有逃离这种亲密关系才会感觉安全 。
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当男朋友最后真的和她分手了 ， 却又感觉到真真切切的痛苦 ， 就这样反复的几次恋爱经历 ， 欢乐不多 ， 痛苦却刻骨铭心 。
到后来 ， 小颖自己也越来越没有信心 ， 分不清到底是恋爱适合自己？还是单身适合自己？
小颖这样的情感处理方式 ， 是一种典型的回避型依恋 。
回避型依恋说白了 ， 就是即想爱 ， 又怕爱 ， 对待感情就如同叶公好龙 ， 期待别人的爱 ， 可当别人真的表现出亲密的情感 ， 又害怕受伤 ， 总想着回避和远离 。这样的情感处理方式最常表现在两种人身上：高冷的女生还有花心的“渣男” 。
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高冷的女生 ， 在恋爱关系里总是缺乏主动 ， 面对男友的热情如火 ， 总是回避、观望 ， 从不主动做出回应、主动控制两个人之间的距离 。
花心的渣男 ， 主动热情地去追求别人 ， 一旦女生想要和他建立稳定的亲密关系 ， 就立马跑掉 ， 再去追求下一个目标 。
无论是高冷还是花心 ， 追根揭底都是对亲密关系的恐惧 ， 或许是童年和父母关系中没有得到安全感 ， 又或许是有过难以释怀的伤痛经历 ， 在过去的亲密关系中没有得到正面的经验 ， 心中对自我感情的付出没有信心 ， 因此对亲密关系产生深深的恐惧 ， 关系越近 ， 恐惧越深 。
恋爱中 ， 回避型依恋并不是一成不变的风格？如果应对得当 ， 同样会品尝到爱情的甜蜜 ， 只不过需要两个人共同的努力 。
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【关于逃爱的说说（相爱不能在一起的短句）】一、认识自己
拥有回避型依恋人格的人 ， 最重要的就是认识自己 。
当自我觉察到内心的恐惧 ， 并不断探查其形成的原因 ， 内心的伤痛一旦暴露在阳光下 ， 就会慢慢痊愈 ， 一旦意识到自己对于亲密关系的排斥和恐惧 ， 意识到自己的行为是源于对自己过去伤痛的认知 ， 就会主动对抗内心的恐惧 ， 甚至可以向恋人坦诚自己的伤痛 ， 只有直面自己 ， 才能解决问题 。
而认识到自己回避型依恋的恋爱风格 ， 是所有改变的第一步 。
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二、充满耐心
恋爱不是一朝一夕的事 ， 无论是自己有回避型依恋或者爱人是一个高冷的人 ， 情感遇到问题 ， 一定要有耐心 。
不要轻易就下结论 ， 一旦有疏离的行为就认为对方根本不爱了 ， 或者自己想要逃跑的时候就想象着我们之间根本不合适 。
给爱情多一点时间 ， 多一点空间 ， 只要相信对方的爱 ， 也知道彼此内心的伤痛 ， 那就让伤痛慢慢疗愈 ， 让情感慢慢在心底发酵 ， 有的人恋爱像炒菜 ， 干柴烈火激情四射；有的人恋爱更像煲汤 ， 高冷的心需要慢火一点点解冻 ， 有多少情侣就有多少种爱情 ， 爱情不一定越快越好 ， 慢一点的爱情可能更清新、更隽永 。
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三、主动点
改变需要一个开始 ， 当意识到自己的回避型依恋时 ， 不妨行动起来 ， 主动地表达自己情感 。
回避型依恋最大的特点就是在感情中的被动 。
总是感觉“我跑 ， 你追”这样更能体现“你爱我” ， 这样也更安全 。
其实你总是跑 ， 别人总有累的一天 ， 为什么就不能主动拉近一下距离 ， 回避并不是心中没有爱 ， 那就勇敢一点 ， 敞开心扉 ， 拥抱爱情 ， 受过的伤只有爱才能让它愈合 ， 主动就是由守转攻 ， 让爱疗愈你的伤痛 。
最后 ， 愿天下有情人终成眷属 。
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（图片来源网络）
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