文章插图
文章插图
文章插图
有人对你热情，听起来是个很好的事情 。这证明我们在被爱着，关注着，重要着 。但是在日常生活中，不乏有很多人对于他人的热情、关心、主动、重视等，会感觉到紧张和恐惧 。
警惕“不曾体验的热情”
丁丁在和别人交往的过程中，总是害怕遇到一些对自己特别热情的人 。她说，如果对方对自己太热情，就会让她不知所措 。“有一次喝茶，一个比较熟的朋友托着下巴看我，我当时就感觉浑身不自在 。我试图躲避朋友的目光，但朋友总是玩笑似的看着我笑，并夸我好看 。”丁丁说，那种目光让她觉得很不安，好像自己什么地方做得不对一样 。
当她向朋友求证为什么要看着她，朋友说，因为你喝茶的样子很漂亮，所以想多看几眼 。而丁丁听到这样的夸奖，并没有非常开心，而是更加不适应 。一方面她理解朋友的热情，另一方面她也疑惑，为什么别人的热情和关注会让自己如此不舒服 。
其实，这并不是一件多么奇怪的事情 。我们害怕别人对自己过分热情，有可能是我们把这种热情当成了一种“异物”，一种不同于自己交往模式的“新体验” 。“不曾体验”会让我们对这种“外来的热情”保持警惕，如同小动物第一次吃它们不熟悉的食物一样，总是会小心翼翼 。
施受不平等，觉得很焦虑
我们为何会对别人的热情感到恐惧？首先，日常生活中，如果我们自己在有求于别人的时候，往往会对对方很热情，因此，当别人对我们很热情时，我们就会反射地认为：你对我那么热情，是不是对我有什么企图 。其次，当别人对我们热情的时候，这种好的体验如沐春风，像是别人给了我们一些珍贵的礼物一样 。这时我们就会担心，我没有同样厚重的礼物回馈给对方，也就是说朋友对自己这么热情，自己没有办法回报 。
这种施与受的不平等，也会给人带来不同程度的焦虑 。
最后一种惧怕热情的原因就是，把别人的热情当作一种对自己边界的入侵 。比如别人大声和自己打招呼 。这样的声音比一般音量大，也更具有穿透性，对方扑面而来的热情，如同把自己炙烤在炉子上，让自己手足无措，动弹不得 。
感觉边界入侵，源于潜意识
上述情况都是源于自己边界感十分模糊，主动开通了外界事物扰乱自己的通道，与其说是被别人的热情“入侵”了，还不如说是因为想被入侵，所以找了“别人对自己太热情”这个理由来“背锅” 。
所以，当我们害怕别人对自己过于热情，表面是别人的热情让我们不舒服、不自在甚至害怕 。而事实上，我们的潜意识是反过来的：因为我们想要获得不舒服、不自在甚至害怕，我们会四处“抓取”让我们有这种感觉的行为 。今天我们可以因为别人的热情让自己不自在，明天也可以因为别人的冷漠让我们不自在 。
文/赵戎（国家二级心理咨询师）
【夸自己男朋友的话（夸朋友漂亮的话语）】著作权归作者所有 。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处 。
微信用户可关注 中国家庭报官微（zhongguojiatingbao1） 。
猜你喜欢