红枣|天冷宅在家，教你做解馋小零食，简单一蒸，香甜软糯，越嚼越香红枣|枸杞

冬季气温骤降，很多女孩子的手脚都会冻得像冰块一样，其实这也是因为女性体内的气血不足造成的身体虚弱、手脚冰凉。闺蜜的家里、办公室都囤一些补气血的食物，想吃就吃，也不用担心有发胖的风险。她们说吃完不仅气色变好了，身上也暖暖的，就连大姨妈都“听话”了不少。

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都说“五谷加红枣，胜似灵芝草”，红枣对女性大有益处，可以补气养血、美容容养颜。想着这益颜糕这么受大众喜爱，不如自己在家试着制作一下好啦。七度方益颜糕材料：红枣、红豆、枸杞、花生、木糖醇制作步骤：1.提前将红豆浸泡5个小时，在锅中加入清水，放入浸泡后的红豆，大火煮至红豆碎烂，捞出沥干水分捣成泥状（切记红豆汤不要扔，后续还要继续使用），在搅拌时可适当加入一些木糖醇来改善甜度。木糖醇相较于其他糖，甜度和热量都会更低，推荐大家用木糖醇来代替白糖或红糖。

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2.将花生剥壳、枸杞清洗干净后晾干，根据自己的喜好将花生和枸杞进行配比之后放入烤箱烘干，再放入破壁机或研磨机，制作成粉状备用。

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3.取适量红枣清洗干净，晾干去核，切成两半之后放入烤箱，待水分完全烘干之后取出，再次放入破壁机，研磨成精粉备用。

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4.将备用的花生枸杞粉和红枣精粉全部倒入捣好的红豆泥中，同时加入刚刚剩余的红豆汤，将它们揉成一个光滑的面团，包上一层保鲜膜，醒15分钟备用。

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5.将醒好的面团揉成粗细均匀的长条，切成大小相近的剂子，表面撒上玫瑰花粉，上锅蒸，约15分钟后即可出锅。6.等成品出锅后，切成自己想要的大小，就可以开吃了！做好了的益颜糕先是在颜值上就已经俘获我了，哪怕只是看着就已经是一种享受了，尤其是体寒的女生平时没事吃上两三块，你就会发现夜里不需要有人暖脚也可以睡得很香，气色也会改善不少。玫瑰的花香味特别足，跟益颜糕的香甜搭配在一起非常适合。

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这款益颜糕的制作方法已经分享完毕，建议漂亮妹妹们都可以尝试制作一下，如果没有时间自己制作，小编推荐给大家一款七度方益颜糕，其成分跟自己制作的一样，无添加0糖，姐妹们可以放心购入，美味解馋更靠谱，良心推荐哦！【 红枣|天冷宅在家，教你做解馋小零食，简单一蒸，香甜软糯，越嚼越香】

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