益气|以下几种野果功效强大，补血益气，降三高，还能保护心血管增强免疫力

农村多的是天然又营养的野果，这几种农村常见的野生果实，功效真的是太强大了，补血益气，增强免疫力，滋补抗衰老，还保护心血管，预防心血管疾病！来看看你都吃过吗？
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灯笼果：我们老家又叫它为小果酸浆，外形长得很像灯笼，看着很美观，成熟后酸酸甜甜的，生食或作果酱、果饼、果汁等皆宜。含有氨基酸、果胶等营养成分，具有生津开胃，清肠消脂，降三高，增强免疫力，滋阴补肾等功效，还可有效治疗糖尿病、风热咳嗽、肝炎。
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佛手果：成熟的果实皮色金黄，其肉质细嫩，味微甜稍带苦，含有丰富的营养成分，具有清热止咳，舒肝和胃，利尿降压、增强免疫力等功效，另外还能有效缓解不孕不育。可生食，也可做成蜜饯，果冻，香酒等
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胭脂果：形似葡萄，也是一串串的，但个头却小很多，成熟时呈黑色的，榨汁，泡茶或炖肉都是非常不错的，营养丰富，具有补血益气，滋阴补肾，降血压，增强免疫力，理气平喘，保护心血管等功效。