三种方法自测颈椎健康度：①10秒手指屈伸实验 ②肢体有无放射痛 ③手指是否有定位性的麻木？戳视频，赶快测试一下。
【 自测|实用！专家支招：这3种方法可以自测颈椎健康度】（来源：人民日报微博）
【编辑：戴容】
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