来源:中国新闻网
中新网湖州12月22日电(施紫楠王洁涵)从2019年开始 ， 每到周三、周四晚上 ， “00后”青年刘超杰都会和队友们来到体操馆 ， 跟着师傅崔秉珍练习舞狮技巧 。
刘超杰是浙江省湖州师范学院体育学院武术队舞狮团里的一名“狮头” ， 学习南狮已有3年时间 ， “刚入学时看到舞狮团师兄师姐的一招一式 ， 觉得很有趣 ， 就毫不犹豫地加入了 。 ”

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刘超杰与陈文洁在练习王洁涵摄
刘超杰所在的舞狮团于2011年创建 ， 现有队员40余名 。 南狮起源于广东佛山 ， 狮头色彩艳丽 ， 头上扎有一只角 ， 威猛粗犷 ， 令人警醒 ， 因此又称“醒狮” 。
据教练崔秉珍介绍 ， 南狮的舞动造型很多 ， 有起势、奋起、迎宾、惊跃、上楼台等 ， 舞狮者需将力度、幅度、速度等糅合 ， 尽情展现狮子勇猛剽悍、顽皮好动等习性；还有大跳站脚、坐肩、开莲、上高杆等难度动作 ， 既需要技巧、力量 ， 还要有足够胆识 。

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崔秉珍指导队员们舞狮王洁涵摄
刚入队时 ， 零基础的刘超杰就体会到“万事开头难”的滋味 。
由于性格内敛慢热 ， 训练时又十分较真 ， 喜欢细抠每一个动作 ， 因此他学起来并不是队里最快的那一个 。 为了跟上进度 ， 他常常在集训结束后与同为“00后”的“狮尾”陈文洁留下来加练 。
练基本功比较辛苦 ， 需要经过无数的马步和抬举训练 ， 时刻体会着身体力量的起与落 ， 刘超杰与陈文洁每次训练完都会汗流浃背 。

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【“00后”青年的舞狮梦：推广传统技艺传承文化自信】舞狮团常常进行公益路演王洁涵摄
“师傅经常提醒我们动作规范、避免受伤 ， 但小伤还是在所难免 。 比如手臂、手腕因长时间托举而酸胀无力 ， 手指和后颈与狮头内竹条骨架摩擦划伤 ， 没有控制好落地动作也会导致脚崴、腰伤 。 ”刘超杰说 。
“南狮重写意 ， 形似更要神似 ， 要把喜、怒、哀、乐、动、静、惊、疑这八种形态表演得惟妙惟肖也是不易 。 ”陈文洁说 ， 舞南狮时还要注意配合音乐的节奏 ， 每一个鼓点、动作与形态都有着不同的套路动作 。
刘超杰直言 ， 学舞狮的初衷本是为了体验快乐和掌握技能 ， 如今却收获到更多宝贵的东西 。 他所在的团队是一个温暖的大家庭 ， 来自韩国的教练崔秉珍热爱中华文化 ， 毫无保留地传道授业解惑 ， 关爱着每一个队员 。
最重要的是 ， 崔秉珍还会让学生知道舞狮背后的文化 。
“我们训练时会先行‘抱拳礼’ ， 武德为先 ， 队员间互敬互爱 ， 师兄弟之间讲究传帮带 ， 尊师重道等品质 。 ”慢慢深入舞狮这一行后 ， 刘超杰也理解到舞狮的精神内核 ， 文化自信心和自豪感也随之更加深厚 。
随着时代的发展 ， 崔秉珍领衔的舞狮团还不断将创新元素融入表演中 。 最近他们创作的“狮子买奶茶”“狮子蹦迪”等充满时代感的节目 ， 也深受观众喜爱 ， 成了一个“网红团” 。
“现在越来越多的学校向我们伸出了橄榄枝 ， 让我们前去教学 。 ”刘超杰说 ， 作为中华民族传统体育项目 ， 舞狮能强身健体、培养团体协作、传承文化自信 ， “希望能通过自己的努力 ， 继续传承和推广舞狮技艺 。 ”(完)
【来源：海外网】
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稿源：(湘湘带你看社会)

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标题：“00后”青年的舞狮梦：推广传统技艺传承文化自信