当她站在那里看木偶戏时，我们的眼睛紧锁着 。我立刻被吸引住了，在想和她谈谈的愿望和害怕被拒绝之间，我纠结了最长的15分钟，我鼓起勇气做了自我介绍，她给了我一个微笑，然后一言不发地走开了，两个星期后，一个共同的朋友又把我们重新联系起来，那是我梦寐以求的一段感情的开始，一年半后，我们在约会，是的，我花了一年半的时间追她，我保证和她在一起的一分钟会让你相信这是值得的，一年半的时间必须是一座摩天大楼的基础，即使是最严重的风暴也无法摧毁，一年的时间里，我们形影不离，我们的父母都给了我们祝福，甚至定了婚礼计划，这就像童话故事里的一段感情，我们有充分的理由相信我们会永远幸福地生活下去 。
文章插图
但有一个问题，我有过度的占有欲和控制欲，我不能忍受我的女朋友和另一个男人说过多的话，我有她所有社交媒体账户的密码 。她跟谁说话，我都知道，如果她要去见一个男性朋友，我也必须在场，但，耐心是有限度的 。三年半后，她终于无法忍受了，一切都结束了，她和我分手了 。我接受不了，我花了18天的时间在想方设法挽回，但没有成功，分手后的第18天，当我意识到她不会回来时，我感到一阵沮丧 。
首先，爱你自己我知道这听起来很陈词滥调，但我找不到更好的说法 。。
【如何平静自己的占有欲（占有欲强是爱还是喜欢_1）】享受伴侣的陪伴始于你感觉良好 。我猜你会同意一个人如果没有爱就不能爱 。
缺乏自爱会让你把整个生命都集中在对方身上 。就像任何寄主-寄主关系一样，它最终会失败 。你的伴侣不能让你无限期地依赖它们 。
自爱不是自私 。先爱自己并不意味着贬低别人来提升自己 。它是承认和拥抱你自己，同时无私地调谐到你伴侣的需求和突发奇想 。
忘了“另一半”的咒语 。你和你的伴侣都不是一般，你们每个人都有自己独特的兴趣、弱点、优势和抱负 。只有当你们两个都对彼此承诺，同时忠于自己的个性，真爱才会发生 。
如果我当时支持这个想法，我就不会考虑在我的前任离开我的时候自杀 。我把我的生活建立在她身上太多了，我只是找不到她以外的人有什么意义 。
文章插图
学会信任，否则你会失败 。信任是所有人际关系的支柱，尤其是浪漫的关系，我对前任的不信任与她无关，而与我深深的不安全感有关，为了学会信任，我不得不提醒自己一个简单的事实：我们不能控制别人的思想和行为，我们能做得最好的就是让他们相信，现在，我选择无条件地尊重和信任我的女朋友，她不仅更愿意向我敞开心扉，我也享受到了自尊心的大幅提升 。
原谅和忘记你认识那些在受伤后很长一段时间内进行反思的人吗？好吧，那是我过去的自己，在我们关系的最后两年里，我让她过得很痛苦 。想象一下，有人从来不会忘记你最微不足道的不幸，每次你犯错时都会用它来攻击你，所以你要学会原谅和忘记 。
要明白，没有什么东西能保证永远存在 。我很难理解，无论你和你的伴侣之间的关系多么顺利，他们随时都可能离开你，当你接受一切事物的暂时性，你就可以停止对未来的执着和担忧，而只是享受当下所拥有的一切，这意味着我们必须平衡享受伴侣的陪伴，同时接受这种关系可能不会永远持续下去，具有讽刺意味的是，接受他们可以离开可能会降低他们很快离开的几率，因为当人们不感到窒息或被控制时，他们会感到更快乐 。
文章插图
在那次分手整整三年之后，我开始了一段新的恋情，这段关系已经持续了近两年 。我知道什么时候该对自己投资，什么时候要全神贯注地关注我的女朋友，我尊重、信任并给予她她应得的一切爱，我不知道未来会怎样，但我不担心，我抓住每一天，做最坏的打算，抱着最好的希望，我是否达到了我的目标，不再因为占有欲太强而被拒绝，我不知道，也没关系 。我只知道，如果我女朋友明天离开我，那不会是因为我不宽容，专横以及不信任 。
猜你喜欢