痰滞|橘子身上有一宝，能保护血管，顺气活血，但却经常被大家丢弃白丝|橘子

说道橘子很多人都喜欢吃，橘子吃起来方便，美味多汁，而且营养价值丰富，含有大量的维生素，深受人们的喜爱。尤其是一些肝炎患者，每天吃一个橘子，有利于肝脏解毒。在初春季节，吃一些橘子能够给人体补充足量的维生素C，能够提高免疫力，预防疾病的发生。

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很多人吃橘子，喜欢把橘子瓤外白色的网状筋络给扯掉，因为觉得吃了那层白色之后不仅不容易消化，而且还会影响口感，其实这是非常不好的一种做法，因为，这个被你丢弃掉的东西，有着它独特的营养价值，对于我们人体来说，它是个宝贝。
橘子瓤外白色的网状筋络叫做橘络，橘络有着非常高的营养价值，吃了之后能够治疗很多种疾病，么橘子的丝洛有什么作用呢?

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1、预防上火：
橘子是一种温性水果，食用之后可能会出现身体上火的情况，而橘络具有一定的清火作用，所以将其连着橘子果肉一起食用，有预防上火的作用。
2、促进排便：
橘络含有一定的纤维素，这种物质可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，进而具有促进排便的作用。.

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3、止咳化痰：
橘络含有路丁等价值高的药物成分，所起到功效主要是化痰止咳、通络理气以及和血舒气等，经常用来治疗咳嗽咳喘、痰中带血和肺痨咳血等多种症状。
4、预防脑溢血：
橘络中含有一种名为“芦丁”的物质，这种物质能让血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，从而有效的预防脑溢血。

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5、食疗作用：
【 痰滞|橘子身上有一宝，能保护血管，顺气活血，但却经常被大家丢弃】橘络可以作为中药服用，具有通络理气、活血化瘀等功效，对于慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病、痰滞经络有一定食疗作用，对咳嗽引起的胸肋疼痛有辅助治疗作用。
二、橘子上的白丝怎么吃最好：
1、直接吃：
将橘子剥开后，不用去掉橘子肉上的白丝，直接连着果肉一起食用就可以了，这种食用的方式是最简单、方便的。

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2、泡水喝：
摘取橘子上的白丝，将其晒干后，放在杯中直接泡水饮用，但是橘络没什么味道，可以适当的加点冰糖来改善橘络泡水的口感，要注意橘络不适合与茶叶一起泡水。
另外，橘络也可以和陈皮、川贝、茯苓等中药一起煎服，具有治疗气逆痰滞的作用。