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爱与喜欢不同 。
喜欢的本质，是利己 。
一个人喜欢你，就会想尽办法占有你，享受你为他提供的情绪价值，会不甘心，会讲平衡，会在你表现差的时候狠心惩罚 。
喜欢，更像是买一件漂亮的衣服或口红，本质还是为了取悦自己 。
而爱的本质，其实是慈悲 。
也就是说，当一个人爱你，他给你的感情中一定存在由“慈悲”作为源头，衍生出的一系列正向的行为和感情 。
比如包容，比如无私，像父母对孩子的爱，即便孩子不够懂事，仍然无悔奉献，他们不求回报多少，只求你健康开心 。
所以，如果想要判断一个人爱你多深，只需要判断他对你有多慈悲 。
慈悲，往往通过以下几个方面来体现：
1、会心疼和怜悯，产生极高的共情力
真正的爱一定含有怜爱的成分 。
他会夸大你的委屈和难过，会为你的痛楚而更加痛苦，他对你的担忧很容易被调动起来，因为在他心里，你无比脆弱，易被欺负，好像离开了他，就失去了自理能力 。
这也就说明，成年后的我们跟父母打电话时，永远报喜不报忧 。不是因为我们没有忧愁，是因为我们太了解父母对我们的爱容易引起过度的心疼和焦虑，以免他们担心 。
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2、特别在乎你的身体健康和个人安全
比起偶尔的情话和礼物，真正爱你的人更容易将爱投射到切实行动中 。
他们会本能地对你产生保护欲，对你的个人健康和人身安全无比重视 。所以，那些能放心让你大半夜一个人打车回家，又不确定你是否到家的男生，基本不爱你 。
而真正爱你的人，恨不得自己能安全送你到任何一个地方，确保你在自己的安全范围之内，潜意识中的焦虑感才得以平息 。
3、他不只会投其所好，更多是毫无保留
单纯喜欢你的人，更讲求性价比 。
他投入了多少，最终回报多少，这个过程需要多少时间成本，成功率又有多少 。
他们更多是谨慎下注，投其所好——能用一个吻解决的问题，尽量就不会多送一个礼物；能用冷暴力解决的矛盾，那就绝对不主动沟通 。
而爱你的人，更多是傻乎乎的付出，即便明知道这种付出换不来相应回报，但他们只是想单纯地对你好 。
哪怕你不需要，也不在意，但只要他有作为了，自己心里就开心满足 。
4、不会利用人性的弱点，跟你进行博弈
Pua听说过吧？欲擒故纵明白吧？不提渣男海王的鱼塘，就连正常的恋爱关系中，也时常出现双方顺着人性弱点进行博弈的一面 。
比如，女生总是在恋爱前期又作又闹，利用男生的宽容和爱，宁可用压迫的方式，来疯狂获取安全感 。
而确定关系或结婚后，不少男生则变得恃宠而骄，只顾自己的感受，因为他们确定自己吃定了女生，就开始随意对待，不去珍惜 。
【千言万语化作两个字（千言万语汇聚成两个字感谢）】任何博弈的本质，倒不如说都是因为不够爱，或更爱自己 。
而爱你的人就显得单纯多了，他们不会想方设法从你身上获取点什么，怎么获取才最省时省力 。他们只想打造一片净土，对你好，让你舒服开心，就足够了 。
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5、你能成为他的支撑和能量，给他源源不断的驱动力
真正的爱会转化成一种能量，一种意志力 。
所以，爱你的人会将你视作自己的背后驱动力，他一想起你，就觉得未来一片光明，一想起自己做某件事能带给你笑容，再难再累也在所不辞 。
男孩总是有了自己深爱的姑娘才会真正成熟，因为爱会带来强大的保护欲，会让他心甘情愿地为自己心爱的姑娘提供更好的生活条件和精神状态，他必然会因为这种鞭策，而变得更加强大 。
6、他会畅享有你的未来，并为之付出行动
及时行乐的关系，除了思想比较开放外，还是因为不够爱 。
爱是一种本能，这种本能不受道理和思维的制约——哪怕一个人生观是及时行乐的浪子，在他遇到自己真正爱的人时，也想窝进厨房为她做饭，看到他的笑容，也想平平淡淡一辈子也挺好 。
没人愿意离开一个真正爱的人，也没人愿意离开一段能带给自己力量的关系 。
他会跟你描绘未来，但绝不是画饼，而是切实付出相应行动，只为了早一点跟你稳定下来 。
我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意和大家分享我自己的态度 。
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