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爱情呀，多么令人向往的东西 。亲密关系那么多种，爱情是我们最常谈论到的 。
爱情有多吸引人？随机听歌十之八九是情歌，小说也总要谈到爱情，甚至偶尔刷的小视频都要被喂一把狗粮 。
可关于爱情我们又知道多少呢？
最近在有网友提出一个问题：相恋八年的情侣，忽然就没有话说了怎么办？
借此机会，不妨好好思考一下爱情这个东西 。
1、什么是爱情爱情是人际关系中最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感 。
人类对爱情如此着迷，怎么可能不对爱情进行研究呢？美国的心理学家斯腾伯格就提出了爱情三元论，将爱情分成了7种类型：
只有亲密：喜欢之爱
只有激情：迷恋之爱
只有承诺：空洞之爱
亲密+激情=浪漫之爱
亲密+承诺=友情之爱
激情+承诺=荒唐之爱
亲密+激情+承诺=完满之爱
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那斯腾伯格说的亲密、激情、承诺都代表着什么呢？
亲密是爱情中引起的温暖体验 。
什么是温暖的体验？是睡前的晚安，是清晨的米粥，是难过时的陪伴，是低谷时的鼓励，是感冒时及时送到的感冒药，是天气变凉时的问候，是在这大大的世界，在你心里一直燃烧着的小火苗 。
激情是爱情中性欲的成分，是情绪上的着迷 。
这令人面红耳赤的东西，提起就会脸红，可怎样都不能否认，爱上了，就想要占有，不论是心，还是身 。
承诺是维持关系的担保 。
【从无话不说到无话可说的句子（伤心到无话可说的说说）】承诺是"山无棱，天地合，才敢与君绝"，是"执子之手，与子偕老"，也是简简单单一句"我爱你"和"我娶（嫁）你" 。
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然而我们是在变化的，爱情关系也是 。
也许一开始，对象暗恋你，对你便只有亲密，会主动的关心爱护你，听你发牢骚，给你买零食 。
两个人在一起之后，有激情有承诺有亲密，这是爱情最热烈的时候，是为完满之爱 。
可随着时间的流逝，激情可能慢慢就退却了，亲密可能也不如从前，只剩下反反复复叨念的承诺，这承诺可能是两个人还能在一起的最后连接 。
2、爱情保鲜期爱情是一种高级的情感，但说穿了，也不过是大脑分泌多巴胺刺激下丘脑让我们产生快乐的感觉 。但是大脑会疲惫，多巴胺也不会一直分泌 。所以任何热烈的爱情终将走向平淡 。
这个时候光谈恋爱就没什么用了，特别是两个人在一起久了，就更容易产生以下的想法：
"就这样吧，也挺好的 。"
"都在一起这么多年了，不需要这些仪式了 。"
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两个人都见识到了对方最真实的一面，磨合在一起，最后熟悉到无话可说 。
为什么会熟到无话可说？因为对方做的事情，你基本都知道了；对方的爱好也基本成了你的爱好；一起吃饭他挑个眉你都会立马知道他的那碗差盐 。
两个人能聊的话题早就在前几年被搜肠刮肚的掏干净了 。
大脑不愿意分泌多巴胺让你小鹿乱撞，日子平淡如水激不起涟漪，生活工作的压力让人连张开嘴的力气都没有 。
这可能是大多数情侣最后无疾而终的原因 。
3、爱情的调味剂两个人最初在一起，什么都不做，只是牵牵手在公园里走走逛逛都开心的不得了 。可在一起久了，新鲜感总会褪去的，即使还是相互喜欢，却也不会一起出来了，两个人网恋不香吗？
从一开始给对方过足了一年中的节日，到后来连对方的生日都忘记 。看看，时间多么厉害，足以将情人眼里的西施变成效颦的东施 。
从一开始的精心打扮，到后来约会连头都不洗 。
从一开始聊天到深夜，到后来多说一个字都觉得自己疲惫不堪 。
从一开始…
所以谈恋爱，需要的不仅仅是感觉，也许需要一些些调味剂 。
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（1）沟通
如弗吉尼亚所说："生活对于男女两性来说都不容易，一样是艰辛、苦难、无尽的奋斗 。那需要我们付出无比的勇气与力量 。"
与单身男女不同，恋爱中的男女不止要考虑自己，还要把另一半考虑进去，甚至谈婚论嫁时还要考虑到另一半的家庭 。
一开始的恋爱是真恋爱，什么都不想，快乐就完事 。在一起久了，就会出现很多问题，小到另一半有没有把袜子及时清洗，大到结婚的房子谁买 。
两个人都为了生活积极的努力着，想着一些小事忍忍就算了，但你永远不知道，那件小事就是压倒你的最后一根稻草 。
你总想着，他会懂你的，可事实上，谁都不是谁肚子里的蛔虫，怎么可能事事清明 。所以即使两个人在一起很久了，相互很了解了，也需要时常的谈心，让对方知道你在想什么，你知道对方在想什么 。
毕竟未来是两个人的，怎么过也要两个人一起商量 。而且，有效沟通也是增进两人感情的最好方法 。
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（2）适当的仪式感
首先我们要知道，仪式感不是为了让两个人觉得疲惫的，而是为生活增加惊喜，所以没有必要什么节都去过一过 。
想一想：爱情，是亲密关系的一种，亲密关系的必要条件就是两人之间的频繁互动 。所以即使工作很重要，但两个人也不能为此减少了交互 。两个人若是连最基本的互动都没有了，就连亲密关系都算不上了，又何谈爱情？
有多久你没有正式打扮，邀请另一半共进晚餐了？
有多久你没有认认真真的给另一半策划一次生日了？
有多久两个人没有放下手中的事，认认真真的去看另一半的眼睛，听Ta说话了？
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（3）私人空间
两个人即使再亲密，也会有不想暴露出来的部分，所以要为对方，留出适当的个人空间，比如他在工作，那我就去看书 。
当然，人与人之间是不一样的，有些人喜欢被粘着才安心，而有些人则更喜欢独处 。谈恋爱是两个人的事情，双方都要适当的让步 。如果恰好对方是个喜欢独处的人，那就要给他留出足够的私人空间 。
（4）感情进阶
爱情不可靠，那就把恋人变为亲人吧，毕竟亲人才是不会背叛的人啊！这里不是特指结婚哦！是指让爱情发展成为亲情，两个人像亲人在一起生活 。
总之，爱情不是单方面付出的，也不会有单方面的一直收获 。好的爱情，需要两个人共同的经营，也需要两个人相互沟通，互动 。
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