爆痘|冬季反复爆痘，咋回事？济南肤康中研医生提醒：日常护理很重要联瑞制药|一品红|血脂异常|非

痘痘学名痤疮，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症，常发生于面部、前胸和上背部等皮脂腺分布密集、皮脂分泌旺盛的部位，皮脂腺多开口于毛囊口，一旦毛囊口阻塞，在过多的皮脂代谢物，脂肪酸的刺激下，以及在封闭环境中过度繁殖的痤疮丙酸杆菌的作用下，皮肤容易发生炎症反应。
然而，冬季面临最大的困扰就是反复爆痘，长痘痘。真的是快无药可救了，痘痘从没有间断过。还总是忍不住想要用手去挤。过个冬天，肌肤太难了。一到冬天，肌肤总感觉到各种不适，各种潜在的肌肤问题都紧跟着爆发了。冬季护肤，真的是太为难了。越想努力护肤，越做不好。冬季针对不同的肌肤特质护肤重点是不同的。存在肌肤问题，一定要找到根源，才能够从根本上改善，这样也有利于后续的护肤。

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冬季长痘痘的原因有哪些？
1、螨虫感染
冬天的时候雨天气很多，洗出来的衣物也比较难干，很多人容易偷懒长期不洗被套、枕巾之类，导致衣服还有床单被套上滋生大量的细菌包括螨虫，很容易引发细菌感染长出痘痘。
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冬天由于气温比较低，身体的新陈代谢也会跟着减退的，这个时候，毒素很容易就停在我们体内，导致没有办法及时排出，而长痘就成了反应身体健康的一面镜子。
3、心情郁结
秋冬季节萧索的环境很容易让人们的情绪不稳定，心烦气躁时更容易导致内分泌的失调从而长出痘痘。
4、食物刺激
冬天天气寒冷，约三五好友大家一起出来吃顿火锅是件很舒爽的事情，但是火锅里含有大量刺激皮肤的物质，吃完火锅长痘可就有点闹心了。
5、过度清洁
频繁洗脸或频繁去角质，只会损伤皮肤屏障，导致分泌更厉害，皮肤变得敏感，进一步影响导致长痘痘。
6、不注意防晒
紫外线对皮肤的伤害不止是那么简单，还会加快皮肤水分和胶原蛋白流失，导致皮肤炎症，出现粉刺。
冬天长痘痘很难受，如何护理好？
1、为了减少痘痘的发生除了做好脸部的卫生清洁工作，在冬季做好内调也是很重要的，因为内分泌失调是导致脸上长痘痘的一大因素，内调首先要从食物入手，不能吃那么多过于油腻刺激的食物啦，在冬季很多人可能会吃一些狗肉之类的，但对于容易长痘痘的人群是不宜吃的，平时多吃新鲜的蔬菜水果。
2、注意补水
皮肤最好的状态就是水油平衡，皮肤角质层里有充足的水分和适量油脂，皮肤看起来就会饱满健康，皮肤才不会因为缺水而刺激皮脂腺因为分泌过量的油脂导致长痘，所以想要祛痘，补水也很重要。
3、养成良好的生活作息也是对内调有很大帮助的，现在很多人喜欢熬夜，其实熬夜是很容易导致人体出现内分泌失调的，那样痘痘自然就容易发生了。为了减少痘痘的发生，不熬夜是很重要的，作息时间要保持规律，让身体有足够的恢复时间，新陈代谢才能良好的进行，内分泌调理好了痘痘自然也会少长了。
4、最后要注意的是脸上长了痘痘不要自行胡乱用药，很多人可能会自己去买一些祛痘的药物进行使用，在自己的脸部进行涂抹，或者使用一些内服的药物，但痘痘的发生可以由于很多的因素导致，如果不是对症下药，那样不但没有能很好的治疗痘痘，胡乱用药反而容易使得痘痘加重的，想用药的建议要在医生或者药师的指导下进行的。
如果自己经常性长痘痘的，可以学习一些护肤方面的知识，合理的护肤也是可以帮助减少痘痘发生的，还有日常心情也是要调节好的，不要整天处于易怒暴躁的状态，那样身体容易上火而导致痘痘发生的，对于生活要乐观去面对才行。
为了减少痘痘的发生，日常的很多小习惯也是要做好的，如果不要经常用手摸脸，容易使得手上的细菌传到脸上，脸上的很多肌肤是比较脆弱的，容易受到细菌感染而长痘痘。当痘痘发生了也不要马上就去挤它，很多人可能觉得挤破了痘痘会好的快一点，其实不然，那样往往容易使得痘痘加重甚至发生感染的，痘痘需要进行正确的护理才行。
壹点号肤康中研皮肤病医院
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